החורף בעיצומו: הימנעו מסכנות

הערכות לעומס תחלואה חריג ולמערכת חורפית חריגה והמלצות למניעת סכנה ופגיעה 

מנכ”ל משרד הבריאות, פרופ’ ארנון אפק כינס דיון של הרשות עליונה לאשפוז ובריאות בשיתוף קצין רפואה ראשי בצה”ל, נציגי קופות החולים, נציגי בתי החולים, לשכות הבריאות, מד”א, ופקע”ר (פיקוד העורף) במטרה לדון במוכנות מערכת הבריאות לקראת החורף והיתכנות לסופת שלגים.

הדיון התמקד בעומסי תחלואת החורף למול המחסור הקיים במיטות אשפוז בבתי החולים.
קופות החולים יתגברו את המוקדים, האשפוז הביתי והמרפאות בקהילה, על פי הצורך. בנוסף, הקופות מיפו את החולים המונשמים וחולי הדיאליזה ונערכו לתת מענה מתאים. בתי החולים תגברו את המענה בחדרי המיון ומד”א תגבר את מערך האמבולנסים.

הופצו הנחיות לכל גופי הרפואה על מנת לפעול להערכות מקדימה לקראת המערכת החורפית.
משרד הבריאות פותח החל מהיום חדר מצב לגופי הרפואה ויפעל בשיתוף עם חדר המצב הלאומי.

לגבי המלצות לציבור חולים כרוניים : החולים מתבקשים להצטייד בכמות תרופות מספקת לשבוע לפחות.

מניעת פגעי קור – ראו הנחיות להמנעות מנזקי הקור.

מקרים בהם יש להתייעץ עם הרופא המטפל:
בנטילת תרופות שעלולות להגביר את הרגישות לקור (משככי כאבים ותרופות שינה).
במצבי בריאות שעלולים להגביר סיכון זה.

קשישים המתגוררים לבד:
יש לשמור על קשר ולדאוג לביקורים בבית של בני המשפחה, חברים, שכנים, או מתנדבים – לפחות פעם ביום.

כיצד מבקר יכול לזהות אצל קשיש ירידה בחום הגוף?
ניתן לראות שהבית קר והקשיש ירוד בפעילותו יותר מהרגיל.
שימו לב, בשלבים ההתחלתיים של ירידת חום הגוף -הקשיש הסובל מקור לא ירעד ולא יתלונן על תחושת קור!
מדידת חום במדחום הביתי עלולה לא לזהות את הבעיה ,אם יש חשד לירידת חום הגוף: יש להזעיק מיד עזרה רפואית.

הקשר בין פעולות לפינוי שלג והתקפי לב

בהתאם להמלצות המועצה הלאומית לקרדיולוגיה יש להיזהר בעת פינוי שלג, כתוצאה מהעומס הניכר על הלב (מאמץ גופני גדול), בטמפרטורה נמוכה מאוד ובפרק זמן קצר יחסית.

עומס גופני שכזה, בעיקר כאשר האדם, איננו מאומן לכך, עלול לגרום לאירוע לב חריף שביטויו יהיה התקף לב ואף למוות פתאומי.

על כן ההנחיות הן:
חולה לב ידוע או חולה עם יתר לחץ דם לא יעסוק בפינוי שלג.
אין לפנות את השלג לאחר שתיית אלכוהול.
רצוי להרבות בשתיית נוזלים לפני ותוך פעולת פינוי השלג.
פינוי שלג יעשה כאשר לבושים בלבוש חם, רצוי בלבוש בשכבות.
יש לעשות תרגילי חימום לפני התחלת פינוי השלג.
פינוי השלג יעשה בהדרגה ועם תקופות מנוחה.
יש להפסיק את המאמץ כאשר מרגישים עייפות/כאב.