לקראת נסיעה לחו"ל מומלץ לרכוש ביטוח נסיעות לכיסוי בריאותי, להצטייד מראש בכמות תרופות מספיקה לתקופת השהות, להביא משקפי שמש וקרם הגנה איכותי ומוכר -במיוחד למקומות שטופי שמש, להצטייד בתכשיר נגד יתושים וחרקים ואף בתכשיר אבקה אנטי פטרייתי לזיהומים ברגליים למקרה הצורך.
