סובלים ממחלות לב וכלי דם? יש לכם כולסטרול גבוה ? אכלו שקדים ! שקדים מכילים ויטמין E ונוגדי חימצון ולכן אכילת שקדים עשויה להפחית את רמת הכולסטרול בדם. לכן, איכלו לפחות חופן אחד של שקדים לא קלויים מידי יום לשמירה על הבריאות וטיפול במחלות אלה.
סובלים ממחלות לב וכלי דם? יש לכם כולסטרול גבוה ? אכלו שקדים ! שקדים מכילים ויטמין E ונוגדי חימצון ולכן אכילת שקדים עשויה להפחית את רמת הכולסטרול בדם. לכן, איכלו לפחות חופן אחד של שקדים לא קלויים מידי יום לשמירה על הבריאות וטיפול במחלות אלה.
