5 מאכלים לשיפור מצב רוח והפחתת חרדה ודכאון
מהם המזונות שמכילים רכיבים שיכולים להפחית חרדה? מה המאכלים שעשויים להועיל להפחית הפרעות דיכאון בשל החומרים בהם? מהן הפרעות חרדה ודיכאון?
מהם המזונות שמכילים רכיבים שיכולים להפחית חרדה? מה המאכלים שעשויים להועיל להפחית הפרעות דיכאון בשל החומרים בהם? מהן הפרעות חרדה ודיכאון?
איזה מאכלים מפחיתים חרדה? איך להרגיע חרדה ולחץ באמצעות תזונה? שיפור מצב הרוח על ידי מזונות שמרגיעים את מערכת העצבים
מיהם הזרעים הטעימים שמסייעים להרזיה, טיפוח העור, הפחתת נשירת שיער, סוכרת , בעיות עצם וערמונית, בעיות שינה ומחלות לב ?
כיצד להעלות את רמות הסרוטונין? איך לשפר את מצב הרוח באמצעות דרכים טבעיות? מה מסייע להגביר את הסרוטונין ? אילו מזונות מסייעים להגברת סרוטונין?
מהו חומצת אמינו -Amino acid בהיבט הביולוגי והכימי במסגרת מילון מונחים בגנטיקה ואילו חומצות אמיניות ישנן
גלידה בטעם וניל מכילה לרוב סוכר וקלוריות רבות. אך הידעתם שגלידת ווניל כוללת מינרלים וויטמינים כמו ויטמין A, ויטמין D, סידן ואשלגן ? הכנסו להכיר את הקינוח הקר
אדממה היא חטיף נפוץ בישראל. הידעתם שהיא מועילה כנגד סרטן השד והערמונית, מפחיתה תופעות גיל המעבר ומסייעת נגד בעיות לב וכלי דם ? הכנסו לדעת עוד על פצצת החלבונים
מורינגה היא צמח מרפא ייחודי ביתרונותיו הרפואיים וערכיו התזונתיים. אך ידעתם שהיא מומלצת גם לשיפור בעיות תפקוד מיני ולהפחתת סוכרת? הכנסו כדי לדעת הכל מוריגנה
צ'יוטה היא אחד מהפירות הטעימים והפחות מוכרים. אך ידעתם שהיא מומלצת נגד מחלות לב וסרטן ? הכנסו כדי לדעת הכל על ירק אגס – המוכר כמלפפון קוצים, שו שו כריסטופין
הבירה היא אחד המשקאות האלכוהולים הנפוצים ביותר. האם ידעתם שהיא הופקה כבר בימי פרעה ושהיא מסייעת להרזיה וכנגד מחלות לב? הכנסו כדי לדעת עוד על המשקה הפופולרי