ניסה לחלץ בני משפחה ונספה בשיטפון

תושבי נהריה מסתגרים: אדם נספה בנסיון לחלץ משפחה. הסערה נמשכת

המערכת החורפית ממשיכה בסערה: מוטי בן שבת ניסה לחלץ משפחה מהשיטפון בנהריה והקריב את חייו למענם. טרגדיה זו מצטרפת לקורבנות המערכת החורפית הקודמת, שלפני מספר ימים היתה אחראית למותם של ארבעה אנשים.

בחיפה ירדו מעל 80 מ”מ גשם ואילו במעלות מעל 90 מ”מ. עיריית נהריה הודיעה על כך שמחר לא יתקיימו לימודים והצהרונים של העירייה לא יעבדו וגם לא חוגי המועדונים. גם שלומי, מעלות ועכו והמועצה המקומית אשר ומעלה יוסף לא יתקיימו מחר לימודים.

צוות החילוץ ממשיכים בפעילויות החילוץ וההצלה של אזרחים שונים שנלכדו בשטפונות.  עקב המערכת החורפית ממליץ משרד הבריאות לנקוט פעולות בקרב קשישים ותינוקות בכדי למנוע סכנות ופגיעות קור באוכלוסיות אלה.

אמצעים להימנעות מפגיעת קור 

בגיל המבוגר קיימת הסכנה מוגברת בקור, בין היתר כתוצאה ממצב של ירידת חום הגוף (היפותרמיה), בו טמפרטורת הגוף יורדת ל- 35 מעלות (טמפרטורת גוף תקינה היא 36.5 מעלות בקירוב). בגיל המבוגר הסכנה מחשיפה לקור מוגברת. לכן מומלץ להקפיד על שמירה על חום הגוף באמצעים אלו

  • לחמם את חללי הבית בטמפרטורה קבועה של 24 מעלות בקירוב, אך לא פחות מ- 21 מעלות. יש להעזר במד חום למדידת טמפרטורת החדר.
  • להקפיד על לבוש חם.
  • לדאוג ללחות האויר בחדר, כדי להימנע מאויר יבש.
  • לדאוג לאטימה נאותה של פתחי הבית (חלונות, דלתות וכו’).
  • לבדוק את בטיחות התנורים בדירה – תוך הסתייעות בבני משפחה ואנשי מקצוע.
  • לעקוב אחר תחזיות מזג האוויר ולהיערך בהתאם.

הרגלי בריאות מומלצים במזג אוויר קר:

  • יש לשתות בכמות מספקת ( 10 -8 כוסות שתייה ליום ) – גם ללא תחושת צמא! (באדם בוגר מדובר ב- 10 -8 כוסות שתייה ליום*) אלא אם ישנה מגבלה רפואית מפורשת.
  • מומלץ להימנע משתייה מרובה של קפאין ואלכוהול.
  • מומלץ להקפיד על ארוחות קלות יחסית לעתים קרובות ( 5-6 ביום) ולהימנע מארוחות כבדות.
  • שתיה ואוכל חמים מסייעים לשמור על חום הגוף.
  • בזמן השהות בבית – יש להקפיד על פעילות ותנועה, כדי להגדיל את זרימת הדם ואת חום הגוף.
  • מקרים בהם יש להתייעץ עם הרופא המטפל: לגבי נטילת תרופות שעלולות להגביר את הרגישות לקור. (כגון תרופות שמשפיעות על מצב העירנות, כגון תרופות שינה, תרופות נגד דכאון, תרופות מסוימות נגד כאבים ועוד). לגבי מצבי בריאות שעלולים להגביר סיכון זה. (כגון במחלות לב, בהן הקור יוצר עומס-יתר על תפקוד הלב, מחלות ריאה, באנשים עם ירידה קוגניטיבית/דמנציה שמתקשים לטפל בעצמם ועוד).
  • קשישים המתגוררים לבד: יש לשמור על קשר ולדאוג לביקורים בבית של בני המשפחה, חברים, שכנים, או מתנדבים – לפחות פעם ביום.

במשרד הבריאות מסבירים איך מבקר יכול לזהות אצל קשיש ירידה בחום הגוף (היפותרמיה)? ניתן לראות שהבית קר והקשיש ירוד בפעילותו יותר מהרגיל.

עם זאת, בשלבים ההתחלתיים של ירידת חום הגוף – עלול להיות קושי בזיהוי הבעיה: – הקשיש הסובל מקור לא ירעד ולא יתלונן על תחושת קור, מדידת חום במדחום הביתי עלולה לא לזהות את הבעיה –היות והוא מיועד למדוד עלית חום. במידה וחוששים לירידת חום הגוף (היפותרמיה), על סמך מגע עור קר, שינוי בצבע העור, ירידה בעירנות, מצב בלבולי, שינויי בנשימה ועוד – יש להזעיק מיד עזרה רפואית.

 

 


דילוג לתוכן