ריפוי טבעי-מפתח לחיים בריאים-ברנשטיין

שם הספר: ריפוי טבעי – מפתח לחיים בריאים

המחבר : חיים ברנשטיין

הוצאת הספרים : כתר

מספר עמודים :256

סוג כריכה: קשה

תחום: רפואה טבעית, צמחונות, טבעונות

תקציר:

הספר” ריפוי טבעי – מפתח לחיים בריאים” מעניק לקורא מגוון המלצות מעשיות לשימוש באמצעים טבעיים לשם שמירה על בריאות הגוף וכן לצרכי טיפול בבעיות רפואיות שונות.

בפרקים הראשונים מתאר המחבר את התפיסה של הריפוי הטבעי, תזונה, צמחונות וטבעונות, מאקרוביוטיקה, צירפוי מזון, ומתמקד במערכת העיכול, בשיטות טיפול שונות לשמירה על תקינותה. עוד מתייחס ברנשטיין לטיפול הטבעי במגוון בעיות הקשורות למערכת העיכול ובהן עצירות, שלשול, צרבת, גזים, אולקוס ועוד.

בהמשך מתמקד המחבר במערכת הדם: ניקוי הדם וכלי הדם, הלב, לחץ דם גבוה ונמוך, טיפול בכליות,  מחלות ובעיות בכבד, טחורים ועוד.

בהמשך מתייחס הכותב לבעיות שלד ושרירים, בעיות נפוצות כגון סוכרת, הפרעות שינה, כאבי ראש וסרטן, מחלות חורף, וירוסים, שפעת, הצטננות, שיעול, ברונכיטיס, אנגינה ועוד.

עוד מתייחס הכותב להרפיה כדרך להרגעה וטיפול- יסודות הרפיה, עיסוי, מדיטאציות, שכנוע עצמי (אוטוסוגסטיה) דלדול עצבים, נשימות יוגיות ועוד.

לסיום מקדיש המחבר פרק לטיפול בבעיות האופייניות לילדים- טיפול בבעיות דרכי הנשימה, דלקות אוזניים, שלשולים, בעיות עור בתינוקות, עקמת וחיסונים, וכן פרקים אודות תחזוקה כללית של הגוף וריפוי טבעי לגווניו.