ממצאי הסקר החברתי של הלמ"ס מעלים כי 2 מכל 5 ישראלים מתקשים להרדם מידי פעם במשך לילה שלם . כרבע מהמשתתפים דיווחו על דאגות ולחץ נפשי הפוגעות בשנתם.
38% מהישראלים בני גיל 20 ויותר חווים קושי בהירדמות במשך לילה שלם בתדירות של פעם בשבוע, פעמיים בשבוע או מידי לילה. 18% מדווחים על דאגות ולחץ כגורם לבעיות שינה עבורם. כך לפי ממצאי הסקר החברתי 2010.
מן הממצאים עולה כי 14% מתקשים להרדם בכל לילה או כמעט בכל לילה. 11% מתקשים להרדם פעמיים שלוש בשבוע. 13% מתקשים להרדם פעם בשבוע או פחות. בסה"כ כ-40% מהישראלים הבגירים מתקשים לישון בתדירות של מעל פעם בשבוע, שיעור נכבד המצביע על היקף עצום של בעיות שינה.
עוד עולה ממצאי הסקר כי נשים סובלות מבעיות השינה יותר מגברים. בנוסף, ככל שמתבגרים עולה הסבירות לסבול מבעיות שינה משיעור של 10% בקרב בני 25-44 לשיעור של-36% אצל אנשים בגילאי 75 או יותר.
ממצאי הסקר המסכמים נתונים משנת 2010 מצביעים על גורמים רלוונטיים שעשויים להיות קשורים לבעיות שינה : 24% מבני 20 ומעלה דיווחו כי הם חשים לחוצים לעיתים קרובו. מדובר אמנם בירידה בדיווח על תחושות שליליות מ29% בשנת 2007, 32% בשנת 2009 אך עדיין מדובר בנתון המצביע על רמת תחושות שליליות גבוהה. כך דיווחו לדוגמה 15% על דאגות שמפריעות להם לישון (בהשוואה ל21% בשנת 2003 ובשנת 2007). 9% דיווחו על תחושת דיכאון. נשים ככלל דיווחו על תחושות שליליות יותר: למשל 11% מהנשים חוו דיכאון בהשוואה ל7% מהגברים. וגם בנושא לחץ נפשי– 29% מהנשים דיווחו על תחושות לחץ לעומת 19% מהגברים.
גם בדיווח על דאגות שמפריעות לשינה דיווחו הנשים על יותר הפרעות- 18% מהנשים דיווחו על דאגות מטרידות הפוגעות בשנתן לעומת 11% מהגברים.
מן הממצאים עולה כי אחד מכל חמישה ישראלים בני 20 או יותר מדווחים על 6 שעות שינה בלילה או פחות. ככל שמתבגרים, עולה שיעור בעיות השינה: כך לדוגמה 15% מבני 20 עד 40 חווים שינה מעוטה כאמור בעוד שבקרב אנשים בני מעל גיל 65 עולה שיעור זה ל31%.
עוד עולה ממצאי הסקר כי שיעור האנשים מרגישים עייפות רבה במשך היום הוא 18% . נשים חוות עייפות רבה יותר מגברים (13% מהגברים לעומת 22% מהנשים).
עוד עולה מן הממצאים כי אחד משמונה אנשים (12%) מדווחים על כך שבעיות השינה שלהם פוגעות בתפקוד שלהם במהלך היום במידה מרובה. 32% מהמשיבים המבוגרים בגילאי 75 ויותר דיווחו שתפקודם היומיומי נפגע במידה רבה בשל בעיות השינה שלהם.
