כיום טיפולי הפיזיותרפיה לבני הגיל השלישי נותנים מענה למגוון תחומים ומערכות פיזיולוגיות. רבים מבני הגיל השלישי סובלים מבעיות מוטוריות וגופניות שמקשות על תפקודם. הטיפולים ותדירותם מותאמים למצבו הרפואי ולרקע של האדם על מנת לאפשר לו לשמור על איכות חיים טובה. שילוב טכנולוגיות מתקדמות בתחום השיקום החל לפני כ-30 שנה. מאז הבסיס הטכנולוגי התרחב לטיפולי הפיזיותרפיה של בני הגיל השלישי השוהים במוסדות גריאטריים, בקהילה ובשיקום בבית למיקסום התוצאות.
מוהנד מנסור, מנהל הפיזיותרפיה במרכז הגריאטרי "מרכז סיעוד וותיקים" בבני ברק מרשת "ביחד", סוקר את התקדמות טיפולי הפיזיותרפיה והמערכות הטכנולוגיות שמסייעות לשימור ושיפור היכולות התפקודיות של בני הגיל השלישי.
כלים ייחודיים לטיפול במצבים אקוטיים וכרוניים
לפיזיותרפיה יש כלים ייחודיים לטיפול במצבי בריאות אקוטיים וכרוניים וביניהם:
- טיפולים אורטופדיים – שילוב טכניקות להפגת כאב ושיפור תנועתיות בתוך התרגול התפקודי.
- טיפולים נוירולוגיים –תרגול לשיפור תפקודי גפיים עליונות והתמודדות עם הפרעות הליכה.
- טיפולים נשימתיים – במחלות ריאה שונות.
- הקלה על מצבים רפואיים מורכבים – התאמת ישיבה למטופלים הסובלים מפצעי לחץ, ביצוע מתיחות ועוד.
מטרת טיפולי הפיזיותרפיה
טיפולים פיזיותרפיים למבוגרים וצעירים הוא נפוץ במיוחד. מטרותיו של הטיפול הפיזיותרפי מגוון וכוללות:
- תרגול תפקודי יומיום באופן שמוביל לחיזוק שרירים – בדגש על הזרועות, ידיים ורגליים.
- שיפור סיבולת לב -ריאה – המאפשרים פעילות לזמן ממושך יותר.
- שיפור גמישות ותנועתיות – של עמוד השדרה והגפיים כדי לשמר טווחים ולהפחית כאבים.
- הטמעת אסטרטגיות למניעת נפילות ולשיפור שיווי משקל – תרגול לשיפור הליכה, שיווי משקל וחיזוק שרירים.
- הפחתת כאבים – בעיקר באזור הברכיים, ירך וגב.
- שיקום לאחר אשפוז או ניתוח וחזרה הדרגתית לתפקוד.
- התאמת הסביבה הביתית והדרכה למשפחה ולמטפלים.
על מנת למקסם תוצאות טיפוליות משלבים מערכות אימון טכנולוגיות בטיפולי הפיזיותרפיה לבני הגיל השלישי. ברמה הקלינית, הטכנולוגיה מאפשרת תנועה מבוקרת לאנשים שצריכים טיפולים מורכבים יותר, תרגול חזרתי, אינטנסיבי, בעצימות משתנה ומאתגרת. הטכנולוגיה מעניקה פתרון נוסף – נושא הדיווח והתחושות הנגזרות, היבט שמוטמע כיום במרבית הטכנולוגיות; בני הגיל השלישי מדווחים בד"כ על תחושות חיוביות, עלייה במוטיבציה ורצון לבצע את המטלות.
אנחנו, במרכז הגריאטרי "מרכז סיעוד וותיקים" בבני ברק משלבים בטיפולי הפיזיותרפיה שתי מערכות אימון חדשניות: בלייזפוד ובובופרו.
מערכת בלייזפוד של חברת Blazepod
מערכת בלייזפוד בה אנו עושים שימוש הינה מערכת אימון חדשנית חכמה שמאפשרת מדידה של ביצועי האדם בדיוק מרבי לשיפור הזריזות, האיזון, התיאום, זמן התגובה, הכוח ועוד. פעולת המערכת פשוטה לבני הגיל השלישי והיא מעודדת תנועה באמצעות רמיזה חזותית.
מערכת בלייזפוד כוללת כפתורים ניידים הרגישים למגע, ובעלי חיישנים וחיבור אלחוטי שמפיקים ומספקים רמזים חזותיים לתרגילים. אורות ב-8 צבעים שונים מכתיבים את אופי האימון והקצב שלו, ומודדים את הביצועים. הכפתורים נדלקים בצבעים שונים לפי אדם , לפי פעולה (אגרוף, בעיטה וכו’) ולפי קצב מותאם. המערכת מציעה מגוון פעילויות לאימון אישי או קבוצתי.
מערכת ייחודית זו מעודדת עבודה על אלמנטים כמו זמן תגובה, רפלקסים, זריזות, מהירות, שווי משקל וכוח התמדה, והיא עוקבת אחר התקדמות האימון ומאפשרת לפיזיותרפיסט לתכנן תרגילים מותאמים אישית, כולל פעילויות אימון קוגניטיבי ושיקומי המאפשרים לעקוב אחר שיפור, איטי ככל שיהיה, בביצועי בני הגיל השלישי הסובלים מפגיעות שונות.
יתרונות מערכת בלייזפוד להנעת בני הגיל השלישי לפעילות
מערכת בלייזפוד משמשת להנעת בני הגיל השלישי לפעילות והיא בעלת יתרונות שונים:
- מגוון פעילות ספורט כיפיות עם אתגר והכוונה.
- מאפשרת תחרויות בין שני אנשים תוך מדידת הביצועים וזיהוי האלמנטים הדורשים שיפור וחיזוק וההתקדמות של כל אדם.
- מאפשרת ליצור פעילויות מותאמות אישית והמשכיות מאימון לאימון לפי הצרכים.
- ערכה קטנה קלה וניידת שמתאימה לעבודה בבית ובחוץ ולכל סוג משטח אימונים.
- שיפור טווחי תנועה ,יכולת מנטלית , ריכוז ותפקוד – הצלחות מייצרות רצון להתמיד.
שימוש במערכת בלייזפוד לבני הגיל השלישי:
צילום באדיבות: רשת "ביחד".
מערכת בובו פרו BOBO PRO של חברת בובו
המערכת מורכבת מלוח חכם שהופך כל משטח לא יציב לפלטפורמת תרגול אינטראקטיבית. התנועה על המשטח מתורגמת לאפליקציה במסך.
בובו פרו מגיע עם מסך אנדרואיד ענק ובשילוב עם האפליקציה המותקנת עליו מאפשר לבצע מדידות שיווי משקל, לתרגל לפי פרוטוקולי שיקום, לקבוע תוכניות תרגול מותאמות אישית ולעקוב אחר התוצאות.
המערכת מיועדת לבני הגיל השלישי עם יכולת לשתף פעולה, בעלי רמה קוגניטיבית גבוהה ויכולת חיקוי ,עם מוטיבציה גבוהה והתמדה רציפה בטיפולים, ובעלי יכולת לקחת חלק באינטראקציה חברתית.
שימוש במערכת בובו פרו – לשימור ושיפור היכולות התפקודיות של בני הגיל השלישי:
צילום באדיבות: רשת "ביחד".
יתרונות מערכת בובו פרו להנעת בני הגיל השלישי לפעילות
למערכת בובו פרו יתרונות משמעותיים להנעת בני הגיל השלישי לפעילות. בין יתרונותיה של מערכת בובו פרו:
- שיפור תגובות וקואורדינציה במהלך התרגולים בישיבה/עמידה.
- שיפור ריכוז ותפקוד.
- הפחתת סיכון לנפילות חוזרות, שיפור טווחים, כוח גס ותנועתיות.
מדור הודעות לעיתונות.
איכות חיים הינה גורם חשוב ביותר בכל גיל ובמיוחד בגיל השלישי והיא מושפעת ממצב הבריאות הגופנית. טיפולי הפיזיותרפיה שומרים על תנועתיות הגוף, מחזקים את השרירים ומקלים על כאבים ונוקשות. השימוש במערכות אימון טכנולוגיות מגביר את ההנאה מהטיפולים, משפר את התפקוד היומיומי, את הקואורדינציה והריכוז של בני הגיל השלישי ומפחית סיכון לנפילות חוזרות.
