בריאות האישה
הידעת ?
אוסטיאופורוזיס ומחסור בסידן וויטמיןD
מחסור בסידן ובויטמין D מגביר את הסיכוי לאוסטיאופורוזיס, ובמיוחד בקרב מבוגרים.
מחלות הסרטן הקטלניות
מחלות הסרטן הקטלניות ביותר הן בריאות, הקיבה, המעי הגס, הכבד והשד.
רזה ושותה-תסבול משברים
משקל נמוך וצריכת אלכוהול מגבירים סיכוי לאוסטיאופורוזיס, במיוחד בקרב מבוגרים.
הטיפ היומי
איך להפחית את הסיכון לחלות בסרטן
מה הן הדרכים לצמצם את הסיכון ללקות בסרטן ?
הפחיתו כמות הסיגריות
לעישון גורם למגוון מחלות ונזקים בריאותיים. מומלץ להפסיק לעשן אולם למי שאינו רוצה להגמל מעישון מומלץ לנסות לפחות לצמצום התצרוכת היומית של סיגריות בסיגריה אחת ליום, מה שעשוי להקל על הגמילה ולהפחית את הנזקים הבריאותיים מהעישון.
להפחית בצריכת השומנים
מומלץ להפחית בצריכת השומנים על ידי שינוי התפריט והפחתה באכילת מזונות מסוימים כמו גבינות עתירות שומן, מטוגנים, חטיפים, ממתקים, מאפים ועוד והחלפתם במזונות מזינים, מופחתי שומן.
תרופות סבתא
הפחתת הפרשות ואגינליות ע”י שעועית ירוקה
טיפול בהפרשות וגינליות באמצעות שעועית ירוקה
יוגורט לטיפול בבעיות ובדלקות בנרתיק
כיצד ניתן להעזר ביוגורט לטפל בדלקות ובבעיות וגינליות ?
תזונה נכונה לבעיות מחזור
מיעוט צריכת שומן ואכילת אוכל מעובד, עשויה לסייע בהסדרה בעיות מחזור.