בריאות הילד
הטיפ היומי
להפחית בצריכת השומנים
מומלץ להפחית בצריכת השומנים על ידי שינוי התפריט והפחתה באכילת מזונות מסוימים כמו גבינות עתירות שומן, מטוגנים, חטיפים, ממתקים, מאפים ועוד והחלפתם במזונות מזינים, מופחתי שומן.
אכלו פרי במקום חטיף
10 מנות של פירות וירקות מועילים יותר: בכל פעם שרוצים לאכול משהו מתוק- אכלו פרי במקום חטיף לשמירה על הבריאות
חוגים ופעילויות פנאי וספורט לילדים- טובים לבריאות
עודדו את הילד להשתתף בחוגים, סדנאות ופעילויות העשרה ופנאי שיעודדו אותו לשמור על פעילות גופנית לתועלתו הבריאותית
תרופות סבתא
רוצים לרזות? לא לאכול בזמן פעילויות אחרות
איך להפחית במשקל באמצעות הימנעות מאכילה במקביל לפעילויות אחרות כמו קריאה.
דגים לשיפור הזיכרון
אכילת דגים עשויה לתרום לשיפור הזיכרון
טיפול בכינים בעזרת שמן עץ התה
איך להמנע מכינים או לסלק כינים מהראש בזערת שמן עץ התה