גיל הזהב
דוקטור וידאו
איך לחזק את המוח
29.04.20
הידעת ?
לחץ דם וסיכון לשבץ
הפחתת לחץ דם עשויה להפחית סיכון לשבץ.
תוסף תזונה לטיפול במחלות ניווניות של המוח
הידעת ? כיצד תוסף תזונה מוכר מסויה ומצדפות עשוי לסייע למחלות ניווניות של המוח
רזה ושותה-תסבול משברים
משקל נמוך וצריכת אלכוהול מגבירים סיכוי לאוסטיאופורוזיס, במיוחד בקרב מבוגרים.
הטיפ היומי
היבדקו בקולונוסקופיה לגלוי מוקדם
למניעת סרטן, היבדקו לפחות מידי 5 שנים בבדיקת קולונוסקופיה לגלוי מוקדם של פוליפים טרום סרטניים והסרתם.
איכלו מנגולד בתפריט
מומלץ לשלב בתפריט עלי מנגולד המכילים ויטמינים ומינרלים חיוניים ולכן מגינים על הגוף ומשפרים את תפקודו.
להפחית בצריכת המלח
במאכלים רבים יש ממילא מלח, ולכן רצוי להמנע מצריכת מלח רבה. הנתרן שבמלח עלול לגרום לתופעות מזיקות כמו לחץ דם גבוה.
תרופות סבתא
ליקופן ומניעת סרטן ובעיות בערמונית
בעיות פרוסטטה ? ירקות ופירות מסוימים מכילים ליקופן, אנטי אוקסידנט שעשוי לסייע בסרטן כמו סרטן הערמונית
כורכום לטיפול בכיבים ובדלקות
שימוש בכורכום מסייע כנגד דלקות, כיבים, פצעים ותחלואי עור
טיפול בקטרקט ע”י התעמלות ותזונה
הקשר בין אכילה, התעמלות ומניעת קטרקט בעיניים