הורים ומשפחה
הידעת ?
נרדמים תוך 5 דקות
אנשים ממוצעים נרדמים בתוך 5-7 דקות.
ריבוי השמנת ילדים
עודף משקל הוא בעיה חמורה גם בקרב ילדים. לפי מחקר WHO מעל 20 מליון ילדים מתחת לגיל 5 סבלו מהשמנת יתר כבר בשנת 2007.
הפחתת מחלות מעיים ע”י שימוש במטליות לחות
שימוש במטליות לחות ושטיפת ידיים עשוי להפחית מחלות מעיים במוסדות ציבוריים
הטיפ היומי
אכלו פרי במקום חטיף
10 מנות של פירות וירקות מועילים יותר: בכל פעם שרוצים לאכול משהו מתוק- אכלו פרי במקום חטיף לשמירה על הבריאות
קנו מתנות לעידוד התעמלות
מומלץ לרכוש ליום ההולדת של הילד מתנה שמעודדת פעילות גופנית כמו משחקי כדור, דילגיות, או אופניים.
שלבו התעמלות וצפייה בטלוויזיה
למי שלא רוצה להתאמן באופן סדיר, מומלץ לשלב פעילות גופנית מתונה בעת הצפייה בטלוויזיה.
תרופות סבתא
ילדים תזונה וחשיפה לעופרת מסוכנת
איך לשמוא על בריאות הילד באמצעות התמודדות נכונה עם חשפיה לרעלן העופרת
תה להרגעת כאבי בטן וגזים לילד
תערובת תה מיוחדת להפחתת כאבי בטן וגזים לילדים
שמן רוזמרין נגד כינים בשיער
טיפול נגד כינים באמצעות שימוש בשמן רוזמרין