פסיכולוגיה
הידעת ?
תא לחץ לטיפול בפיברומיאלגיה
כיצד משפיעים תאי לחץ על טיפול בחולות פיברומיאלגיה ?
מעט קנאביס נגד נזקי מוח ולב
הידעת ? איך מינון נמוך של THC יכול להגן על תאי המוח לפני ואחרי פגיעה מוחית ולהגן מפני התפתחות של נזק לבבי
גורמים ומאפיינים-תת פעילות בבלוטת התריס
מהם הסימפטומים ומה גורם לתת פעילות בבלוטת התריס ?
הטיפ היומי
הפחיתו לחצים עם כושר
לסובלים מלחצים, מומלץ להקפיד על התעמלות גופנית, המשפרת את הבריאות הנפשית.
הרבו בפעילויות גופנית
גם למי שלא מתאמן קבוע מומלץ להרבות בתנועתיות ובפעילויות גופניות כמו הליכה למכולת, עליה וירידה במדרגות ולא במעלית ועוד.
חוגים ופעילויות פנאי וספורט לילדים- טובים לבריאות
עודדו את הילד להשתתף בחוגים, סדנאות ופעילויות העשרה ופנאי שיעודדו אותו לשמור על פעילות גופנית לתועלתו הבריאותית
תרופות סבתא
טיפול בדיכאון עם תה רוזמרין
תה רוזמרין והפחתת תסמיני דיכאון
שיבולת שועל לטיפול בלחץ ודיכאון
לטיפול בדיכאון, ניתן להעזר בשיבולת שועל
ויטמין B12 לטיפול בדמנציה
ויטמין B12 עשוי לסייע בטיפול בשיטיון- דמנציה.