פסיכולוגיה
הידעת ?
גורמים ומאפיינים-תת פעילות בבלוטת התריס
מהם הסימפטומים ומה גורם לתת פעילות בבלוטת התריס ?
מעט קנאביס נגד נזקי מוח ולב
הידעת ? איך מינון נמוך של THC יכול להגן על תאי המוח לפני ואחרי פגיעה מוחית ולהגן מפני התפתחות של נזק לבבי
תא לחץ לטיפול בפיברומיאלגיה
כיצד משפיעים תאי לחץ על טיפול בחולות פיברומיאלגיה ?
הטיפ היומי
חוגים ופעילויות פנאי וספורט לילדים- טובים לבריאות
עודדו את הילד להשתתף בחוגים, סדנאות ופעילויות העשרה ופנאי שיעודדו אותו לשמור על פעילות גופנית לתועלתו הבריאותית
הפחיתו כמות הסיגריות
לעישון גורם למגוון מחלות ונזקים בריאותיים. מומלץ להפסיק לעשן אולם למי שאינו רוצה להגמל מעישון מומלץ לנסות לפחות לצמצום התצרוכת היומית של סיגריות בסיגריה אחת ליום, מה שעשוי להקל על הגמילה ולהפחית את הנזקים הבריאותיים מהעישון.
צריכת ירקות ירוקים לשיפור תפקוד המוח
צריכת ירקות כמו תרד, אבוקדו וקייל יכולה להועיל לתפקוד הקוגניטיבי
תרופות סבתא
שיבולת שועל לטיפול בלחץ ודיכאון
לטיפול בדיכאון, ניתן להעזר בשיבולת שועל
צחוק ובריאות
סובלים מכאבים? סטרס? דיכאון? עצבנות? צחוק כתרופה!
התעמלות להפחתת דיכאון
איך ניתן להפחית דיכאון ? התשובה בהתעמלות גופנית