פסיכולוגיה
הטיפ היומי
הפחיתו כמות הסיגריות
לעישון גורם למגוון מחלות ונזקים בריאותיים. מומלץ להפסיק לעשן אולם למי שאינו רוצה להגמל מעישון מומלץ לנסות לפחות לצמצום התצרוכת היומית של סיגריות בסיגריה אחת ליום, מה שעשוי להקל על הגמילה ולהפחית את הנזקים הבריאותיים מהעישון.
תרופות סבתא
חליטת צמחים לטיפול בנדודי שינה-אינסומניה
סובלים מאינסומניה? תה מתערובת צמחים להפחתת נדודי שינה
ירקות ופירות עם בטא קרוטן לטיפול בבעיות הזדקנות
אכילת ירקות ופירות המכילים בטא קרוטן לטיפול בנזקי הזיקנה
מליסה נגד דיכאון
שתיית תה מליסה עשויה להפחית דיכאון