פסיכולוגיה
דוקטור וידאו
נזקים ותסמינים של חוסר שינה
12.06.20
הטיפ היומי
להפחית בצריכת השומנים
מומלץ להפחית בצריכת השומנים על ידי שינוי התפריט והפחתה באכילת מזונות מסוימים כמו גבינות עתירות שומן, מטוגנים, חטיפים, ממתקים, מאפים ועוד והחלפתם במזונות מזינים, מופחתי שומן.
תרופות סבתא
גינקו בילובה ובעיות זיכרון
שימוש בתמצית עלי גינקו בילובה לבעיות זיכרון, דמנציה והזדקנות.
חליטת היפריקום – פרע לשיפור מצב הרוח
סובלים מבעיות והפרעות במצב הרוח כמו דיכאון? שתיית חליטת היפריקום (פרע) עשויה לעזור
ירקות ופירות עם בטא קרוטן לטיפול בבעיות הזדקנות
אכילת ירקות ופירות המכילים בטא קרוטן לטיפול בנזקי הזיקנה