דוקטור וידאו
למה להיות טבעוני
16.02.13
הידעת ?
בנזן מעישון סיגריות, מפליטת מכוניות ומתעשיה-מסרטן
בנזן נפלט מסיגריות, זיהום תעשייתי, פליטת מכוניות גורם לסרטן ולכן יש להמנע מחשיפה אליו.
תכונות מעניינות של קישוא
כמה תכונות מעניינות אודות הירק המכונה- קישוא
גזר גורם לעור כתום
צריכה עודפת של ירקות ופירות המכילים בטא קרוטן עלולה לגרום לצביעת העור בצבע כתום.
הטיפ היומי
הימנעו מקמח לבן
בעת הכנת מאפים ותבשילים החליפו בהדרגה את השימוש בקמח לבן, בקמח מלא.
סחטו פירות במקום משקה מוגז
הימנעו ממשקאות מוגזים וממותקים. הרבו בשתיית מים, ובמידה ואתם או ילדיכם מעוניינים במשקעות ממותקים- הכינו בעצמכם משקה מפירות או ירקות סחוטים או טחונים ושתו אותם בסמוך להכנתם.
בדקו תכולה ושומנים
שימו לב מה הם רכיבי המוצרים שאתם קונים, לעיתים קרובות מזון שנדמה לכם כבריא ודיאטטי, מזין או דל קלוריות, מכיל אחוזי שומן גבוהים, קלוריות רבות, חומרים משמרים, חומרי טעם וריח, מעט ויטמינים ומינרלים ומעט סיבים תזונתיים.
תרופות סבתא
זרעי פשתן והפחתת עצירות
כיצד להשתמש בזרעי פשתן להפחתת עצירות
טיפול בקטרקט ע”י התעמלות ותזונה
הקשר בין אכילה, התעמלות ומניעת קטרקט בעיניים
שמירת זרע לפני כימותרפיה או תרופות סטרואידיות
טיפים לשמירה על פוריות לפני טיפולי כימותרפיה או שימוש בתרופות סטרואידיות
