בריאות ויופי
הידעת ?
מחלות בילדים שמנים
ילדים שמנים מועדים להשאר שמנים ולפתח מחלות לב, דם וסוכרת מוקדם מעמיתיהם הרזים.
אוכמניות, טייסים וראיית לילה
טייסים במלחמת העולם השתמשו באוכמניות לשיפור ראיית לילה
עישון מסרטן לסובלות מפפילומה
עישון מגביר סרטן צוואר הרחם בקרב הסובלות מפפילומה
הטיפ היומי
הימנעו מהשמנה והתאמנו
הימנעו מעודף משקל באמצעות תפריט מאוזן ופעילות ספורטיבי. לשם כך התאמנו 4-5 פעמים בשבוע לפחות למשך 30 דקות והקפידו על מספר ארוחות קטנות ביום וללא “נשנושים” בין הארוחות למעט ירקות.
קנו מתנות לעידוד התעמלות
מומלץ לרכוש ליום ההולדת של הילד מתנה שמעודדת פעילות גופנית כמו משחקי כדור, דילגיות, או אופניים.
מרחו קרם הגנה בכל שעתיים
בעת חשיפה ממושכת לשמש בעת פעילות פנאי חוויתית, טיול או פעילות יומיומית, הקפידו להגן על העור ע”י קרם הגנה וחזרו ומרחו אותו מידי שעה וחצי עד שעתיים של חשיפה לשמש.
תרופות סבתא
למנוע קמטים וכתמי עור ע”י צמצום שיזוף מלאכותי
איך חשוב למנוע קמטים וכתמי עור ע”י צמצום שיזוף מלאכותי
עלי רוקט וזעתר לשיפור החשק המיני
שימוש בעלי רוקט ובזעתר עשויים לסייע בשיפור החשק המיני
תה ירוק להפחתת רמת הכולסטרול והשומן
כיצד להפחית את רמות הכולסטרול והשומן בגוף באמצעות תה ירוק ?