בריאות ויופי
הידעת ?
מזונות עשירים בארגינין והשפעות רפואיות
איך חומצת האמינו ארגינין שומרת על בריאותנו ובאילו מזונות היא מצויה?
סוגי הרדמה לפני ניתוח פלסטי
מה הם סוגי ההרדמה שרופאים נוהגים להשתמש בה במהלך ניתוח פלסטי
שיזוף מזיק לעור
חשיפת יתר לשמש עלולה לגרום להזדקנות העור ולסרטן העור, בהתאם לסוג החשיפה לשמש ומאפייני העור.
הטיפ היומי
חשב את הBMI שלך
מומלץ לחשב את מדד מאסת הגוף- BMI באופן הבא, ככלי עזר לבחינת תת משקל, משקל תקין, עודף משקל והשמנת יתר.
בחירת מנתח פלסטי
טיפים לבחירת מנתח פלסטי
לאכול יותר ארוחות קטנות לירידה במשקל
לשמירת משקל והרזייה מומלץ לאכול מספר גדול יותר של ארוחות קטנות (עד שש ארוחות) ולא 2-3 ארוחות מרכזיות גדולות. בין הארוחות מומלצת שתייה, אכילת ירקות ופירות.
תרופות סבתא
גינקו בילובה ובעיות זיכרון
שימוש בתמצית עלי גינקו בילובה לבעיות זיכרון, דמנציה והזדקנות.
פעילות גופנית לטיפול במצבי רוח בהריון
איך להעזר בפעילות גופנית לטיפול במצבי רוח במהלך ההריון
טיפול בכינים בעזרת שמן עץ התה
איך להמנע מכינים או לסלק כינים מהראש בזערת שמן עץ התה