בריאות ויופי
הידעת ?
נזקי השמש לעיניים
חשיפה לשמש עלולה לגרום למחלות עיניים ואף לסרטן העין, נוסף לנזקים בעור.
כמה ביציות בשימוש?
בשחלות יש 400,000 ביציות ורק 300 משתחררות בממוצע במהלך החיים
כיצד קפה ואלכוהול משפיעים על הזדקנות תאית ועל התפתחות הסרטן
מהי השפעת צריכת אלכוהול ושתיית קפה על הסיכון לחלות בסרטן ולהזדקנות מהירה ?
הטיפ היומי
חוגים ופעילויות פנאי וספורט לילדים- טובים לבריאות
עודדו את הילד להשתתף בחוגים, סדנאות ופעילויות העשרה ופנאי שיעודדו אותו לשמור על פעילות גופנית לתועלתו הבריאותית
הפחיתו לחצים עם כושר
לסובלים מלחצים, מומלץ להקפיד על התעמלות גופנית, המשפרת את הבריאות הנפשית.
גיוון ההתעמלות לבריאות
התעמלו באופן מגוון ותכוף על מנת לשמור ולשפר את בריאותכם הפיזית והנפשית.
תרופות סבתא
תזונה נכונה לבעיות מחזור
מיעוט צריכת שומן ואכילת אוכל מעובד, עשויה לסייע בהסדרה בעיות מחזור.
גינקו בילובה ובעיות זיכרון
שימוש בתמצית עלי גינקו בילובה לבעיות זיכרון, דמנציה והזדקנות.
הבהרת כתמי שמש בעזרת מיץ לימון
איך להבהיר כתמי עור בפנים ובגוף בעזרת לימון?