הריון ולידה
הידעת ?
התפתחות מוח העובר
בהריון מוח העובר גדל בכרבע מליון תאי עצב בדקה!
כמות העצמות בגופנו
בלידתנו יש בגופנו כ-300 עצמות אך בבגרות הכמות פוחתת ל206 עצמות
לידה מאוחרת מגבירה סיכון למחלות וסיבוכים
הידעת ? ממצאים מחקריים מראים כי נשים בהריון היולדות לאחר השבוע 42 מצויות בסיכון מוגבר לסיבוכים
הטיפ היומי
לאכול מזונות עשירים באבץ
איכלו מזונות עשירים באבץ לשמירה על בריאות העור, הציפורניים, השיער, לשמירה על תפקוד מערכת העיכול, המערכת החיסונית והתפקוד המיני, ולהימנעות מעודף משקל
בריאות האם בהריון
לשמירה על בריאות האם והעובר מומלץ לנשים בהריון לשתות מים, להמנע מאכילת בשר ודגים חיים, להמנע מעישון וחשיפה אליו, ולהפחית צריכת תרופות.
תרופות סבתא
לימון או ג'ינג'ר למניעת בחילות בהריון
טיפול בתחושת בחילה בהריון באמצעות ג'ינג'ר או לימון
טיפול בצרבת ע"י מלפפונים
שימוש במלפפון לטיפול בתופעת הצרבת
תזונה נכונה לבעיות מחזור
מיעוט צריכת שומן ואכילת אוכל מעובד, עשויה לסייע בהסדרה בעיות מחזור.