מחלות לב
הידעת ?
מוות ממחלות לב
רוב מקרי המוות בעולם נובעים ממחלות לב וכלי דם שמקורן גם בהשמנת יתר.
תאי הדם בגופנו
בגופנו נוצרים ונהרסים 2 מיליון תאי דם בשניה. בטיפת דם- כ-5 מליון תאי דם אדומים, 250,000 טסיות דם וכ-10,000 תאי דם לבנים .
לחץ דם וסיכון לשבץ
הפחתת לחץ דם עשויה להפחית סיכון לשבץ.
הטיפ היומי
אכלו קולורבי למניעת מחלות
טיפ לאכילת קולורבי: מומלץ להרגיל את הילדים ולשלב בתפריט אכילה של קולורבי המכיל רכיבים חשובים לבריאות הגוף והתפתחותו.
שמרו על בריאות החניכיים
מלבד שמירה על ניקיון השיניים, מומלץ להקפיד גם על ניקיון ובריאות החניכיים. לשם כך מומלץ להשתמש באופן תכוף בחוט דנטלי או קיסמים ובמברשות פה ולשון המיועדות לכך. אנשים השומרים על בריאות החניכיים חיים יותר, וסובלים מפחות מחלות כגון סרטן הפה, אוסטיאופורוזיס, התקפי לב, שבץ ועוד.
הפחיתו כמות הסיגריות
לעישון גורם למגוון מחלות ונזקים בריאותיים. מומלץ להפסיק לעשן אולם למי שאינו רוצה להגמל מעישון מומלץ לנסות לפחות לצמצום התצרוכת היומית של סיגריות בסיגריה אחת ליום, מה שעשוי להקל על הגמילה ולהפחית את הנזקים הבריאותיים מהעישון.
תרופות סבתא
שינה ורוגע להגברת החשק
הקפדה על שינה מספיקה והתמודדות נפשית רגועה עשויה לסייע בבעיות תפקוד מיני לקוי.
שימושים בריאותיים לשורש שן הארי
שימושים לשורש שן הארי להפחתת שומנים בדם, ניקוי הכבד והפחתה במשקל
תה ירוק להפחתת רמת הכולסטרול והשומן
כיצד להפחית את רמות הכולסטרול והשומן בגוף באמצעות תה ירוק ?