רפואה משלימה
הידעת ?
שמן דגים ואומגה 3 לטיפול בפצעי לחץ
הידעת ? כיצד משפיע שמן דגים ואומגה 3 על טיפול בפצעי לחץ ?
אוסטיאופורוזיס ומחסור בסידן וויטמיןD
מחסור בסידן ובויטמין D מגביר את הסיכוי לאוסטיאופורוזיס, ובמיוחד בקרב מבוגרים.
אוכמניות, טייסים וראיית לילה
טייסים במלחמת העולם השתמשו באוכמניות לשיפור ראיית לילה
הטיפ היומי
אכלו 7-10 פירות וירקות ביום
הרבו בצריכת ירקות ופירות עשירים בסיבים ונוגדי חמצון לשמירה על משקל, בריאות טובה ומניעת מחלות כגון סרטן המעי הגס.
להמנע ממלח ומלחץ דם
הימנעות ממזונות מעובדים וממלח תסייע בהפחתת לחץ דם ואגירת נוזלים בגוף
צריכת ירקות ירוקים לשיפור תפקוד המוח
צריכת ירקות כמו תרד, אבוקדו וקייל יכולה להועיל לתפקוד הקוגניטיבי
תרופות סבתא
ג’ינסנג להורדה בסוכר ובמשקל
שתיית תמצית גרגירי ג’ינסנג עשוי לסייע להורדה ברמת הסוכר והכולסטרול בדם ולהרזיה
הפחתת כאבי שיניים בעזרת ערק
אתם או ילדיכם סובלים מכאבי שיניים ? מעט ערק עשוי לעזור להקלה
אבקת אבקני דבורים- פולן ובריאות טובה
שימוש באבקת אבקני דבורים היא בעלת סגולות רפואיות אך עשויה לעורר אלרגיות