הידעת ?
גזר גורם לעור כתום
צריכה עודפת של ירקות ופירות המכילים בטא קרוטן עלולה לגרום לצביעת העור בצבע כתום.
מזונות עשירים בארגינין והשפעות רפואיות
איך חומצת האמינו ארגינין שומרת על בריאותנו ובאילו מזונות היא מצויה?
אוסטיאופורוזיס ומחסור בסידן וויטמיןD
מחסור בסידן ובויטמין D מגביר את הסיכוי לאוסטיאופורוזיס, ובמיוחד בקרב מבוגרים.
הטיפ היומי
בדיקת היקף ותוכן שעות לימודי בריאות ורפואה
בדקו מה כוללות שעות הקורסים לפני בחירת מסלול הלימוד בתחום הבריאות או הרפואה
אכלו 7-10 פירות וירקות ביום
הרבו בצריכת ירקות ופירות עשירים בסיבים ונוגדי חמצון לשמירה על משקל, בריאות טובה ומניעת מחלות כגון סרטן המעי הגס.
אכלו חלבונים ופחמימות לבניית שריר
למעוניינים ביצירת מאסת שרירים מומלץ לאכול חלבונים ופחמימות לאחר אימון.
תרופות סבתא
מיץ חמוציות נגד אבנים בכליות ובעיות שיניים
סובלים מאבנים בכליות ומבעיות שיניים? שתו מיץ חמוציות
חליטת היפריקום – פרע לשיפור מצב הרוח
סובלים מבעיות והפרעות במצב הרוח כמו דיכאון? שתיית חליטת היפריקום (פרע) עשויה לעזור
טיפוח מראה העור בעזרת דבש
איך להשתמש בדבש טבעי לטיפוח העור בכלל ועור הפנים בפרט.
