תוספי מזון
הידעת ?
אוסטיאופורוזיס ומחסור בסידן וויטמיןD
מחסור בסידן ובויטמין D מגביר את הסיכוי לאוסטיאופורוזיס, ובמיוחד בקרב מבוגרים.
אוכמניות, טייסים וראיית לילה
טייסים במלחמת העולם השתמשו באוכמניות לשיפור ראיית לילה
מזונות עשירים בארגינין והשפעות רפואיות
איך חומצת האמינו ארגינין שומרת על בריאותנו ובאילו מזונות היא מצויה?
הטיפ היומי
אכלו עלי פטרוזיליה
הוסיפו לתפריט עלי פטרוזיליה טריים, העשירים במגוון ויטמינים ומינרליים ולכן משפיעים באופן דרמטי על מניעת מחלות ושיפור תפקודים כמו תפקוד הכבד, שיפור התפקוד החיסוני, בריאות העור ועוד.
הגבילו אכילת בשר אדום
אכילת בשר מזינה אך הקפידו לא לצרוך כמויות גדולות מידי של בשר אדם בתפריטכם, המגבירות סיכון לסרטן המעי.
צריכת ירקות ירוקים לשיפור תפקוד המוח
צריכת ירקות כמו תרד, אבוקדו וקייל יכולה להועיל לתפקוד הקוגניטיבי
תרופות סבתא
עלי רוקט וזעתר לשיפור החשק המיני
שימוש בעלי רוקט ובזעתר עשויים לסייע בשיפור החשק המיני
חליטת היפריקום – פרע לשיפור מצב הרוח
סובלים מבעיות והפרעות במצב הרוח כמו דיכאון? שתיית חליטת היפריקום (פרע) עשויה לעזור
שום נגד קורונה ונגיפי מערכת הנשימה
איזה טיפול טבעי, תרופות סבתא ורפואת צמחים של צמח שום נגד נגיפי מערכת הנשימה כמו שפעת או קורונה ?