רפואת עיניים
הידעת ?
120 מליון קנים ברשתית
ברשתית העין יש 120 מליוני קולטני אור המכונים קנים (Rods).
לוטאין לעיניים
הידעת ? כיצד מועיל לוטאין לעיניים ואילו מזונות עשירים בלוטאין ?
10,000 מצמוצים ביום
בכל יום ממצמץ אדם 10,000 פעם ובכל דקה 12 פעמים.
הטיפ היומי
תנו לעיניים מנוחה
קריאה ממושכת גורמת לבעיות ראייה לכן בזמן קריאה, מומלץ לזכור למצמץ, ומידי חצי שעה לעצום את העיניים ולתת להן מנוחה.
הימנעו מהשמש בין 10 ל-16
אם ניתן- יש להמנע מחשיפה לשמש בין 10:00 ל16:00 בהן הקרינה מירבית ולכן המזיקה ביותר.
הישמרו מחשיפה לשמש
בעת יציאה שלכם או של ילדיכם מחוץ לבית וחשיפה לשמש, מומלץ למרוח קרם הגנה ולנקוט באמצעים נוספים למניעת נזקי השמש.
תרופות סבתא
טיפול בקטרקט ובעיות ראייה בעזרת אוכמניות
שיפור ראיית לילה מניעת קטרקט באמצעות שימוש באוכמניות
טיפול בקטרקט ע”י התעמלות ותזונה
הקשר בין אכילה, התעמלות ומניעת קטרקט בעיניים
מלפפון לנפיחות באיזור העיניים
איך להשתמש במלפפון למניעת נפיחויות ושקיות שחורות באיזור העיניים.