הידעת ?
קקטוס הודיא להרזיה
אכילת קקטוס הודיא עשויה לסייע בהרזיה
סרפד לטיפול בשיער
שימוש בחליטת סרפד עשויה לסייע לחיזוק השיער וצמיחתו.
ציפורן לטיפול בגזים
שימוש בתבלין הציפורן עשוי לעזור לסובלים מגזים גם בגלל פטריית הקנדידה
הטיפ היומי
בידקו “מזונות בריאות”
בידקו את מה שמוגדר כ”מזונות בריאות” משום שייתכן שהם אמנם מכילים שיעור נמוך יותר של שומן וסוכר אך עדיין מכילים כמות גדולה של מהם ולא מספיק ויטמינים, סיבים ועוד.
הגבילו אכילת בשר אדום
אכילת בשר מזינה אך הקפידו לא לצרוך כמויות גדולות מידי של בשר אדם בתפריטכם, המגבירות סיכון לסרטן המעי.
צרכו מזונות לא מעובדים
צרכו מזונות לא מעובדים כגון חיטה מלאה, שיפון או אורז מלא, והמנעו ממוצרי מזון מעובדים כמו קמח או אורז לבן.
תרופות סבתא
אבץ להפחתת ADHD
צריכת אבץ עשויה לסייע בהפחתת תופעות ADHD בילדים.
תזונה נכונה לבעיות מחזור
מיעוט צריכת שומן ואכילת אוכל מעובד, עשויה לסייע בהסדרה בעיות מחזור.
ציפורן לטיפול בגזים
שימוש בתבלין הציפורן עשוי לעזור לסובלים מגזים גם בגלל פטריית הקנדידה
