תוספי תזונה
הידעת ?
גזר גורם לעור כתום
צריכה עודפת של ירקות ופירות המכילים בטא קרוטן עלולה לגרום לצביעת העור בצבע כתום.
כמה מנות פרי וירק לאכול ביום?
הידעת ? אכילה של 10 מנות פרי וירק מועילה לבריאות באופן דרמטי אף יותר מהצריכה המומלצת של חמש מנות
דרכים טבעיות לטפל בכבד שומני
הידעת ? מהן ארבע הדרכים הטבעיות לריפוי כבד שומני ללא תרופות
הטיפ היומי
צריכת סידן-לא מחלב
למי שנמנע ממוצרי חלב מומלץ לצרוך סידן ע”י מוצרי סויה, משקאות אורז, לחם, דייסות ודגנים ואף תוספים.
הגבילו אכילת בשר אדום
אכילת בשר מזינה אך הקפידו לא לצרוך כמויות גדולות מידי של בשר אדם בתפריטכם, המגבירות סיכון לסרטן המעי.
אכלו חלבונים ופחמימות לבניית שריר
למעוניינים ביצירת מאסת שרירים מומלץ לאכול חלבונים ופחמימות לאחר אימון.
תרופות סבתא
שום נגד קורונה ונגיפי מערכת הנשימה
איזה טיפול טבעי, תרופות סבתא ורפואת צמחים של צמח שום נגד נגיפי מערכת הנשימה כמו שפעת או קורונה ?
ליקופן ומניעת סרטן ובעיות בערמונית
בעיות פרוסטטה ? ירקות ופירות מסוימים מכילים ליקופן, אנטי אוקסידנט שעשוי לסייע בסרטן כמו סרטן הערמונית
טיפול בכאב גרון משפעת – מי מלח ולימון
איך לטפל בכאב גרון משפעת או מהתקררות? התשובה מסתתרת במלח ולימון