תזונה
דוקטור וידאו
יתרונות שיבולת שועל
28.06.20
הידעת ?
אוסטיאופורוזיס ומחסור בסידן וויטמיןD
מחסור בסידן ובויטמין D מגביר את הסיכוי לאוסטיאופורוזיס, ובמיוחד בקרב מבוגרים.
לוטאין לעיניים
הידעת ? כיצד מועיל לוטאין לעיניים ואילו מזונות עשירים בלוטאין ?
קנביס מועיל ומזיק
הידעת ? מהן ההשפעות החיוביות של קנאביס וכיצד הוא מזיק
הטיפ היומי
אכלו קולורבי למניעת מחלות
טיפ לאכילת קולורבי: מומלץ להרגיל את הילדים ולשלב בתפריט אכילה של קולורבי המכיל רכיבים חשובים לבריאות הגוף והתפתחותו.
צרכו מזונות לא מעובדים
צרכו מזונות לא מעובדים כגון חיטה מלאה, שיפון או אורז מלא, והמנעו ממוצרי מזון מעובדים כמו קמח או אורז לבן.
לאכול מזונות עשירים באבץ
איכלו מזונות עשירים באבץ לשמירה על בריאות העור, הציפורניים, השיער, לשמירה על תפקוד מערכת העיכול, המערכת החיסונית והתפקוד המיני, ולהימנעות מעודף משקל
תרופות סבתא
ציפורן לטיפול בגזים
שימוש בתבלין הציפורן עשוי לעזור לסובלים מגזים גם בגלל פטריית הקנדידה
טיפול באלצהיימר בעזרת תה ירוק ועלי זית
האם וכיצד יכולות תמציות תה ירוק ועלי זית לסייע כנגד אלצהיימר ?
כורכום לטיפול בכיבים ובדלקות
שימוש בכורכום מסייע כנגד דלקות, כיבים, פצעים ותחלואי עור