תזונה
דוקטור וידאו
יתרונות שיבולת שועל
28.06.20
הידעת ?
בנזן מעישון סיגריות, מפליטת מכוניות ומתעשיה-מסרטן
בנזן נפלט מסיגריות, זיהום תעשייתי, פליטת מכוניות גורם לסרטן ולכן יש להמנע מחשיפה אליו.
גזר גורם לעור כתום
צריכה עודפת של ירקות ופירות המכילים בטא קרוטן עלולה לגרום לצביעת העור בצבע כתום.
גם הפחתה בעישון מורידה סיכון למחלות
הידעת ? כיצד משפיעה הפחתה בעישון מסייעת להפחית סיכונים לבריאות ?
הטיפ היומי
הוסיפו כרוב לתפריט
מומלץ לשלב בתפריט התזונתי שלכם ושל ילדיכם כרוב אדום וכרוב לבן המכילים נוגדי חימצון ויסודות רבים החיוניים לשמירה על בריאות הגוף ולמניעת מחלות כמו סרטן
צריכת ירקות ירוקים לשיפור תפקוד המוח
צריכת ירקות כמו תרד, אבוקדו וקייל יכולה להועיל לתפקוד הקוגניטיבי
שומשום לטיפול באוסטיאופורוזיס ומחלות עצם
איכלו שומשום וטחינה לטיפול באוסטיאופורוזיס ובמחלות עצם
תרופות סבתא
טיפול בבצקת ע”י תה סירפד
שימוש בתה סירפד עשוי לסייע בטיפול בבצקות
סובלים מאולקוס ומכיב במערכת העיכול- תפוח אדמה
מה הקשר בין תפוחי אדמה לריפוי בעיות כיבה ואולקוס ?
חלב ודבש לטיפול בנדודי שינה
חלב ודבש עשויים לסייע לסובלים מאינסומניה- בעיות שינה