תזונה
דוקטור וידאו
יתרונות שיבולת שועל
28.06.20
הידעת ?
וויתור על ארוחת בוקר מוביל לסוכרתיות גבוהה
הידעת ? הסובלים מסוכרת מסוג 2 שמדלגים על ארוחת בוקר הישיר לארוחת הצהריים סובלים מרמות מסוכנות של סוכר בדם במהלך היום
ירידה בחוש הטעם
הזדקנות, הצטננות, תגובות אלרגיות, תרופות וזיהומים פוגעים בחוש הטעם.
ריבוי השמנת ילדים
עודף משקל הוא בעיה חמורה גם בקרב ילדים. לפי מחקר WHO מעל 20 מליון ילדים מתחת לגיל 5 סבלו מהשמנת יתר כבר בשנת 2007.
הטיפ היומי
איכלו ירקות והימנעו מבעיות ראייה
שלבו ירקות עלים ירוקים בתפריט לשמירת בריאות העיניים
בריאות האם בהריון
לשמירה על בריאות האם והעובר מומלץ לנשים בהריון לשתות מים, להמנע מאכילת בשר ודגים חיים, להמנע מעישון וחשיפה אליו, ולהפחית צריכת תרופות.
השתמשו בשמן צמחי ולא בשומן
השתמשו בשמנים מהצומח כמו שמן זית, קנולה או תירס ולא בשומן מן החי המכיל כולסטרול.
תרופות סבתא
זרעי דלעת לטיפול בערמונית מוגדלת
כיצד להשתמש בזרעי דלעת לטיפול בערמונית מוגדלת
תזונה נכונה לבעיות מחזור
מיעוט צריכת שומן ואכילת אוכל מעובד, עשויה לסייע בהסדרה בעיות מחזור.
בעיות במערכת העיכול ? איכלו פפאיה
צריכה קבועה של פפאיה עשויה לעזור למי שסובל מבעיות בעיכול