תזונה

מה הקשר בין התזונה שלנו, הפעילות הגופנית והרגלי החיים שלנו לבין יעילות המערכת החיסונית. מהו ויטמינים, מינרלים ורכיבי תזונה שונים משפיעים על התפקוד של הגוף בעת שנגיף או חיידק פוגע בו?. מחקר חדש שופך אור […]

5 סגולות שרף הלבונה שהוכחו במחקרים מדעיים: מה היתרונות הבריאותיים של צריכת שרף לבונה על פי ממצאים מדעיים ?

האמנם בצל ודבש לצינון, התקררות או שיעול יכולים לסייע? האם גם שום ודבש יכולים להועיל ? שני מחקרים מצביעים על תשובה לשאלות לגבי תרופות הסבתא

מה ההשפעות של התזונה על חיינו? איך תזונה נכונה משפיעה על היבטים שונים בחיינו ומספקת יתרונות בריאותיים, כלכליים וסביבתיים.

איך לאכול נכון? מהי תזונה בריאה? לפניכם המלצות לתזונה נכונה. אז מה הם הטיפים לתזונה בריאה וטובה? ההמלצות התזונתיות הלאומיות של מדינת ישראל

דיאטת תפוחים? מחקר מתאר תוצאות של אנשים שצרכו תפוחים בדיאטה שלהם לפני התחלת ארוחה באופן שגרם להם להרגיש שובע ולאכול 200 קלוריות פחות בארוחה