הטיפ היומי
הידעת ?
היקף נשירת העור
בכל דקה נושרים כ10,000 חלקיקי עור מגופנו, ובמהלך חיינו אנו משירים כ-25 ק”ג.
בגופנו טריליוני תאים
בגופנו בין 10 ל-100 טריליון תאים
תא לחץ לטיפול בפיברומיאלגיה
כיצד משפיעים תאי לחץ על טיפול בחולות פיברומיאלגיה ?
הטיפ היומי
חשב את הBMI שלך
מומלץ לחשב את מדד מאסת הגוף- BMI באופן הבא, ככלי עזר לבחינת תת משקל, משקל תקין, עודף משקל והשמנת יתר.
להפחית בצריכת השומנים
מומלץ להפחית בצריכת השומנים על ידי שינוי התפריט והפחתה באכילת מזונות מסוימים כמו גבינות עתירות שומן, מטוגנים, חטיפים, ממתקים, מאפים ועוד והחלפתם במזונות מזינים, מופחתי שומן.
אוורור החדר במוסד רפואי
הקפידו לאוורר את החדר בעת שהיה במוסד רפואי כמו בית חולים או מרפאה, במיוחד לאחר שהמזגן היה בשימוש.
תרופות סבתא
ברוקולי תרד ואספרגוס להפחתה במשקל
שימוש בירקות מסוימים עשויה לסייע להוריד במשקל
שימושים בריאותיים לשורש שן הארי
שימושים לשורש שן הארי להפחתת שומנים בדם, ניקוי הכבד והפחתה במשקל
תה קינמון וקמומיל להפחתת שילשולים
תה קמומיל-בבונג בתוספת קינמון עשויה לסייע בהפחתת שילשולים