הידעת ?
תבלין ציפורן לסובלים ממחלת הסוכרת
שימוש נבון בתבלין ציפורן לשימוש כללי ובפרט לטיפול בסובלים ממחלת הסוכרת
עצירות בהריון? סיבים תזונתיים ומים יסייעו
מזונות עשירים בסיבים תזונתיים ושתייה מרובה של מים עשויה לעזור למי שסובלת מעצירות בהריון
התעמלות להפחתת דיכאון
איך ניתן להפחית דיכאון ? התשובה בהתעמלות גופנית
הטיפ היומי
צרכו אומגה 3 בתפריטכם
לשמירה על בריאות והמנעות ממחלות כסרטן, העשירו את תפריטיכם במזונות עשירים בחומצת שומן אומגה 3 כגון דגי מעמקים.
חוגים ופעילויות פנאי וספורט לילדים- טובים לבריאות
עודדו את הילד להשתתף בחוגים, סדנאות ופעילויות העשרה ופנאי שיעודדו אותו לשמור על פעילות גופנית לתועלתו הבריאותית
הרכיבו תפריט תזונתי
תכננו תפריט תזונתי בהתאם לפעילויות ומאפיינים וצרכו מאבות המזון פחמימות 50-60% , חלבונים 10-20% ושומנים עד 20-30% מהקלוריות
תרופות סבתא
חינה וצביעת שיער בחומרים טבעיים
למה ואיך להשתמש בחינה לצביעת שיער באופן טבעי ללא תכשירים כימיים
טיפול בבצקת ע”י תה סירפד
שימוש בתה סירפד עשוי לסייע בטיפול בבצקות
שמן זית לטיפול באולקוס וכיבי כיבה
איך שמן זית עשוי להועיל לסובלים מאולקוס וכיבי כיבה ?
