אכלו חלבונים ופחמימות לבניית שריר

מומלץ לאכול חלבונים ופחמימות לאחר פעילות גופנית מכיוון שהדבר מסייע לבניית מאסת שרירים ולשריפת שומן.

מדור: הטיפ היומי

קטגוריות: כושר וספורט, תוספי מזון, תזונה ודיאטה

תגיות: חלבון, פחמימות, שומן, שרירים

---