הידעת?
הידעת ?
אוכמניות, טייסים וראיית לילה
טייסים במלחמת העולם השתמשו באוכמניות לשיפור ראיית לילה
שיזוף מזיק לעור
חשיפת יתר לשמש עלולה לגרום להזדקנות העור ולסרטן העור, בהתאם לסוג החשיפה לשמש ומאפייני העור.
עור הגוף שלנו
גודלו של העור מתפרש כ-2 מ”ר. בס”מ מרובע חיים כ-7 מליון יצורים מיקרוסקופיים ובהם חיידקים מכ-1,000 סוגים.
הטיפ היומי
בחירת מוסד ללימודי רפואה
אילו קריטריונים עשויים לסייע לבחירת פקולטה לרפואה, למעוניינים בלימודי רפואה.
התאמנו מעל 10 דקות
התאמנו מעל 10 דקות כדי להגביר את השפעות האימון.
הוסיפו כרוב לתפריט
מומלץ לשלב בתפריט התזונתי שלכם ושל ילדיכם כרוב אדום וכרוב לבן המכילים נוגדי חימצון ויסודות רבים החיוניים לשמירה על בריאות הגוף ולמניעת מחלות כמו סרטן
תרופות סבתא
נדודי שינה ומזונות מכבידים
שיפור איכות השינה באמצעות הימנעות ממזונות “כבדים”
תזונה נכונה לבעיות מחזור
מיעוט צריכת שומן ואכילת אוכל מעובד, עשויה לסייע בהסדרה בעיות מחזור.
טיפול בבעיות הזדקנות בעזרת אוכמניות
מה ניתן לאכול על מנת למנוע הידרדרות בתפקוד השכלי, בעיות בזיכרון ודמנציה ?