הידעת?
הידעת ?
מיליארדי שמנים ב2015
ב2015- יותר משני מיליארד אנשים (מעל גיל 15) יסבלו מעודף משקל.
טביעת לשון ייחודית
כמו ייחודיות טביעות אצבע- לכל אדם יש “טביעת לשון” שונה וייחודית.
רוב הגוף-מים
המים- 60-70% ממשקל גופנו.
הטיפ היומי
להפחית בצריכת המלח
במאכלים רבים יש ממילא מלח, ולכן רצוי להמנע מצריכת מלח רבה. הנתרן שבמלח עלול לגרום לתופעות מזיקות כמו לחץ דם גבוה.
סחטו פירות במקום משקה מוגז
הימנעו ממשקאות מוגזים וממותקים. הרבו בשתיית מים, ובמידה ואתם או ילדיכם מעוניינים במשקעות ממותקים- הכינו בעצמכם משקה מפירות או ירקות סחוטים או טחונים ושתו אותם בסמוך להכנתם.
לא להשתמש בקפאין לפני השינה
שימוש בקפאין גורם לאפקט מעורר המתמשך עד שעתיים ולכן לא מומלץ לילדים ובוגרים לפני השינה.
תרופות סבתא
אבקני דבורים- פולן לשיפור אנרגיה, חיזוק הגוף ומניעת סרטן
טיפול בעייפות, רמות אנרגיה נמוכות, העצמת הגוף ע”י נוגדי חימצון וחיזוק מערכת החיסון באמצעות שימוש באבקני דבורי – (אבקת פולן)
טיפוח מראה העור בעזרת דבש
איך להשתמש בדבש טבעי לטיפוח העור בכלל ועור הפנים בפרט.
שמן אקליפטוס כנגד שיעול
כיצד ניתן להשתמש בשאיפת שמן אקליפטוס להפחתת שיעול ?