תרופות סבתא
הידעת ?
גם הפחתה בעישון מורידה סיכון למחלות
הידעת ? כיצד משפיעה הפחתה בעישון מסייעת להפחית סיכונים לבריאות ?
מזונות עשירים בארגינין והשפעות רפואיות
איך חומצת האמינו ארגינין שומרת על בריאותנו ובאילו מזונות היא מצויה?
הכפלת חולי הסוכרת
בשנת 2000 סבלו כ-170 מליוני אנשים בעולם מסוכרת וב-2030 יהיו בעולם כ-360 מליוני חולי סוכרת.
הטיפ היומי
שומשום לטיפול באוסטיאופורוזיס ומחלות עצם
איכלו שומשום וטחינה לטיפול באוסטיאופורוזיס ובמחלות עצם
לא להשתמש בקפאין לפני השינה
שימוש בקפאין גורם לאפקט מעורר המתמשך עד שעתיים ולכן לא מומלץ לילדים ובוגרים לפני השינה.
שמרו על בריאות החניכיים
מלבד שמירה על ניקיון השיניים, מומלץ להקפיד גם על ניקיון ובריאות החניכיים. לשם כך מומלץ להשתמש באופן תכוף בחוט דנטלי או קיסמים ובמברשות פה ולשון המיועדות לכך. אנשים השומרים על בריאות החניכיים חיים יותר, וסובלים מפחות מחלות כגון סרטן הפה, אוסטיאופורוזיס, התקפי לב, שבץ ועוד.
תרופות סבתא
חיזוק שרירי הבטן נגד בעיות גב
חיזוק שרירי הבטן עשוי לסייע להפחתת בעיות גב
אזהרות לגבי השימוש בחילבה
שימוש בחילבה מועיל מאד לבריאות אך יש כמו במזונות וצמחי מרפא רבים, חובה לעשות שימוש מושכל ולהזהר במצבים מסוימים
אלכוהול עישון וצפיפות העצם
מה הקשר בין אלכוהול, עישון וצפיפות העצם ?