הפחתת חרדות ודיכאון בעזרת ולריאן רפואי

שתיית תה מצמח הולריאנה- המכונה גם ולריאן (ולריאן רפואי) עשויה להרגיע, להפחית חרדות ולסייע כנגד דיכאון