זרעי פשתן והפחתת עצירות

אכילת זרעי פשתן שלמים או לאחר טחינה קלה, בין הארוחות, עשויה לסייע במניעת עצירות.

לתשומת ליבך: שימוש בזרעי פשתן לפני או במהלך נטילת תרופות עלול למנוע ספיגת חומרים מתרופות אלה.