ראשי » גיל הזהב, כושר וספורט, פסיכולוגיה ובריאות הנפש » כושר גופני ומוחי למבוגרים

כושר גופני ומוחי למבוגרים

פעילות גופנית ותרגול של המוח משפרת את התפקודים הגופניים בזיקנה ועוזרת לבלום מחלות כמו אלצהיימר