ראשי » פסיכולוגיה ובריאות הנפש, תוספי מזון » חליטת צמחים לטיפול בנדודי שינה-אינסומניה

חליטת צמחים לטיפול בנדודי שינה-אינסומניה

קשה לכם להרדם בלילה ? חליטה של תה מצמח הערבה, הלבנדר, הואלריאנה (וולריאן), המליסה, עשויה לסייע לסובלים מאינסומניה כנגד נדודי שינה.