תכולת ויטמינים ומינרלים גבוהה במנגו

למי שסובל ממחסור בויטמינים ומינרלים או רוצה לשמור על הבריאות, למרות כמות הסוכרים שבפרי, איכלו מנגו. מנגו מכיל כמויות של נוגדי חימצון, ויטמין C, קרוטנואידים פרו-ויטמין A , ויטמין E, נחושת, חומצות אמינו, סיבים תזונתיים ועוד. וגם טעים!