שום לטיפול בשפעת ובהתקררות

שום נחשב כיעיל מאד בחיזוק המערכת החיסונית ולכן למעוניינים בקיצור תקופת ההתקררות או השפעת, לצמצם את הסימפטומים המציקים של השפעת ולהמנע מלחלות שוב בשפעת- מומלץ לבלוע שן שום קצוצה, על בטן מלאה.