שינה ורוגע להגברת החשק

תשישות, עייפות ומתח נפשי עלולים לגרום לאין אונות באופן זמני ולהעדר חשק מיני. לכן מומלץ להקפיד על שינה טובה ועל התמודדות בריאה להפחתת מתחים ולחצים.