הידעת ?
טיפול בגירוי ואדמומיות בעין ע”י מיץ כרוב
תרופת סבתא המשתמשת במיץ כרוב לטיפול באדמומיות וגירוי בעיניים
שיפור התאבון בעזרת צמח לפה ואנג’ליקה
צמחי לפה ואנג’ליקה עשויים לסייע לסובלים מהעדר תיאבון או מאנורקסיה
בריחת שתן ושינויים בהרגלי השתייה
סובלים מבריחת שתן? שינויים בהרגלי השתייה שעשויים לעזור נגד בריחת שתן
הטיפ היומי
הימנעו מהשמנה והתאמנו
הימנעו מעודף משקל באמצעות תפריט מאוזן ופעילות ספורטיבי. לשם כך התאמנו 4-5 פעמים בשבוע לפחות למשך 30 דקות והקפידו על מספר ארוחות קטנות ביום וללא “נשנושים” בין הארוחות למעט ירקות.
שמרו על בריאות החניכיים
מלבד שמירה על ניקיון השיניים, מומלץ להקפיד גם על ניקיון ובריאות החניכיים. לשם כך מומלץ להשתמש באופן תכוף בחוט דנטלי או קיסמים ובמברשות פה ולשון המיועדות לכך. אנשים השומרים על בריאות החניכיים חיים יותר, וסובלים מפחות מחלות כגון סרטן הפה, אוסטיאופורוזיס, התקפי לב, שבץ ועוד.
תנו לעיניים מנוחה
קריאה ממושכת גורמת לבעיות ראייה לכן בזמן קריאה, מומלץ לזכור למצמץ, ומידי חצי שעה לעצום את העיניים ולתת להן מנוחה.
תרופות סבתא
בחילות בהריון ושתיית תה נענע
כיצד ניתן להעזר בנענע להפחתת בחילות בכלל ובמהלך ההריון בפרט
רודיולה לטיפול בחרדות, דיכאון ובמערכת העצבים
שימוש בצמח הרודיולה עשוי לעזור לטיפול בדיכאון, חרדות ולסייע בחיזוק מערכת העצבים
דבש ובצל לחולי שפעת ולמצוננים
איך דבש ובצל יכול לעזור למי שחולה בשפעת או סובל מהצטננות
