ערכים תזונתיים

הידעת שנבטי אלפלפא קשורים להפחתת כולסטרול והקלה על תסמיני גיל המעבר. מה יתרונות נבטי אלפלפא, מהם הערכים התזונתיים שלהם ? הכנסו לדעת עוד על הנבטים הטעימים

כמה תפוחים יש בקילו תפוחים ? כמה תפוחים יש בחצי קילוגרם תפוחי עץ ? כמה שוקל תפוח עץ אחד בממוצע ?   כמה קלוריות יש בתפוח ממוצע?

כמה קלוריות יש בתפוח, הידעתם שתפוחים מסייעים להפחתת משקל, נגד כולסטרול ויכולים להפחית את הסיכון לחלות בסרטן ? הכנסו לדעת עוד על הפרי הטעים

כמה קלוריות יש בפיתה רגילה מקמח לבן, כמה קלוריות יש בפיתה עיראקית או בפיתה מחיטה מלאה וכמה קלוריות יש בפיתה כוסמין או במנת פיתה עם פלאפל

כמה קלוריות יש בתמר? וכמה קלוריות מכיל תמר בודד ממוצע ? ומהי כמות הקלוריות שיש בתמר בודד לגבי סוגי תמרים מג’הול, ברהי, דקל נור, חיאני זהידי, דרי או בתמר אמרי ?

12 עובדות מעניינות על שוקולד: האם שוקולד לבן הוא שוקולד, מה נשא נפוליאון לקרב, איך שתו את שוקו בדרום אמריקה, האם שוקולד טוב לכלבים ומתי המציאו שוקולד חלב?

גלידה בטעם וניל מכילה לרוב סוכר וקלוריות רבות. אך הידעתם שגלידת ווניל כוללת מינרלים וויטמינים כמו ויטמין A, ויטמין D, סידן ואשלגן ? הכנסו להכיר את הקינוח הקר

דבש מאנוקה מכיל חומצות אמינו, פנולים, סוכרים ורכיבים רבים אחרים אך האם ידעתם שהוא גם מסייע לבריאות העור, לריפוי פצעים וכנגד חיידקים ? הכנסו והכירו את הדבש שמיוחסות לו סגולות פלאיות