הטיפ היומי
הטיפ היומי
סחטו פירות במקום משקה מוגז
הימנעו ממשקאות מוגזים וממותקים. הרבו בשתיית מים, ובמידה ואתם או ילדיכם מעוניינים במשקעות ממותקים- הכינו בעצמכם משקה מפירות או ירקות סחוטים או טחונים ושתו אותם בסמוך להכנתם.
שלבו סלק בתזונה
שלבו סלק בתפריט התזונתי שלכם ושל ילדיכם. סלק מכיל חומרים מזינים רבים, יסודות חיוניים ונוגדי חמצון שיסייעו לשמירה על בריאותכם.
שומשום לטיפול באוסטיאופורוזיס ומחלות עצם
איכלו שומשום וטחינה לטיפול באוסטיאופורוזיס ובמחלות עצם