הטיפ היומי
היבדקו בקולונוסקופיה לגלוי מוקדם
למניעת סרטן, היבדקו לפחות מידי 5 שנים בבדיקת קולונוסקופיה לגלוי מוקדם של פוליפים טרום סרטניים והסרתם.
בריאות האם בהריון
לשמירה על בריאות האם והעובר מומלץ לנשים בהריון לשתות מים, להמנע מאכילת בשר ודגים חיים, להמנע מעישון וחשיפה אליו, ולהפחית צריכת תרופות.
תנו לעיניים מנוחה
קריאה ממושכת גורמת לבעיות ראייה לכן בזמן קריאה, מומלץ לזכור למצמץ, ומידי חצי שעה לעצום את העיניים ולתת להן מנוחה.
