להרזות מהר – 6 שיטות טבעיות
כיצד לזרז את חילוף החומרים באופן טבעי? מה נוכל לעשות ללא שימוש בתרופות על מנת להפחית במשקל באמצעות דרכים טבעיות? אילו חומרים טבעיים מסייעים לשיפור חילוף החומרים והרזיה?
כיצד לזרז את חילוף החומרים באופן טבעי? מה נוכל לעשות ללא שימוש בתרופות על מנת להפחית במשקל באמצעות דרכים טבעיות? אילו חומרים טבעיים מסייעים לשיפור חילוף החומרים והרזיה?
מיהם המאכלים העשירים ביותר בקלוריות? מה המזונות הכי משמינים? איזה אוכל משמין ולא בריא? מאילו מזונות כדאי להמנע כדי לשמור על המשקל או להרזות?
מה לא טוב בצריכת פירות יבשים כמו משמש או שזיף מיובש? מה הנזק האפשרי מפירות יבשים? מה יתרונות וחסרונות פירות יבשים כמו תמרים או תאנים מיובשות?
מה הסימפטומים של טריגליצרידים ? וכיצד אפשר להקפיד על תזונה בריאה יותר כדי להפחית את רמת השומנים הללו בדמנו?
תזונה מהצומח או מזון מן החי: מה השפעתו של אוכל צמחוני על הבריאות? האם תזונה צמחונית בריאה יותר לגופנו?
האם קרוהן גורם לעייפות? האם מחלת קרוהן מדבקת? כיצד מתבצע האבחון של המחלה – איך מזהים קרוהן? האם ניתן לרפא קרוהן ואיך מטפלים במחלה?
כיצד להוריד את רמות הסוכר בדם? אילו דרכים יכולות להועיל להפחתת עודף סוכר בדם? האם צמחי מרפא, תזונה, או פעילות גופנית מסייעת להוריד סוכר?
האם עגבניה רעילה ומתי? האם לאכול עגבניה זה לא בריא ? מה מועיל באכילת עגבניות? מה היתרונות באכילת עגבניה ומה הנזקים, החסרונות ותופעות הלוואי?
מיהו הירק המועיל למראה עור בריא, בעיות בעיכול ועצירות, ומחלות לב וכלי דם? מה הירק שמועיל לבריאות העיניים ולהפחתה במשקל והגברת תחושת שובע?
האם האבוקדו הוא באמת בריא? מה הסגולות והיתרונות של אבוקדו? וכמה אבוקדו כדאי לאכול ביום? מהם החסרונות והדברים הפחות מומלצים שיש באבוקדו?