כיצד להבטיח עצמות חזקות?
מהי חשיבותו של הסידן? מה תפקידו של ויטמין D? מה הקשר בין ויטמין D לסידן? אילו מקורות טבעיים של ויטמין D וסידן? ומתי משתמשים בתוספים?
מהי חשיבותו של הסידן? מה תפקידו של ויטמין D? מה הקשר בין ויטמין D לסידן? אילו מקורות טבעיים של ויטמין D וסידן? ומתי משתמשים בתוספים?
שיבולת שועל או קוואקר (Avena sativa) היא דגן בעל יתרונות רפואיים, תזונתיים ובריאותיים מגוונים. במאמר זה נסקור את היתרונות של שיבולת שועל לבריאות, הן מבחינת ערכים תזונתיים והן מבחינה רפואית. שיבולת שועל מכילה מעט שומנים. במאה גרם שיבולת שועל יש פחות מ7 גרם שומן, כ-380 קלוריות ושיעור משמעותי במיוחד של חלבונים. כל מאה גרם שיבולת … להמשך קריאה
מורינגה היא צמח מרפא ייחודי ביתרונותיו הרפואיים וערכיו התזונתיים. אך ידעתם שהיא מומלצת גם לשיפור בעיות תפקוד מיני ולהפחתת סוכרת? הכנסו כדי לדעת הכל מוריגנה