6 מאכלים להורדת כולסטרול

6 מאכלים להורדת כולסטרול. צילום:Vera Dike Pixabay

אילו מזונות נשלב בתזונה להורדת כולסטרול בדם? איך מורידים כולסטרול ושומנים בדם עם מזון בריא? מה המאכלים שנוכל לשלב בתפריט להורדת כולסטרול?

איך להוריד כולסטרול?

איך להוריד כולסטרול?

כיצד ניתן להפחית כולסטרול ושומני דם? האם שינוי תזונה משפיעה על הכולסטרול? כיצד ניתן להפחית כולסטרול בדרך טבעית ולא רק באמצעות כדורים?

תרופה טבעית להורדת כולסטרול

תרופה טבעית להורדת כולסטרול. צילום: Pixabay RitaE

אילו תרופות טבעיות עשויות לסייע להפחית כולסטרול גבוה? כיצד קינמון משפיע על עודף כולסטרול? אילו צמחי מרפא יכולים להיות עזר להפחתת שומני דם? 

כולסטרול טוב ורע – ערכים

כולסטרול טוב ורע - ערכים. צילום: Pixabay Michal Jarmoluk

מהו כולסטרול טוב ומה זה כולסטרול רע LDL? מהם ערכים תקינים של כולסטרול טוב ומה ערכים לא תקינים? ומה הערכים של כולסטרול רע שמצריכים טיפול?

דילוג לתוכן