ביוטין – מינון מומלץ

ביוטין - מינון מומלץ. צילום: Pixabay silviarita

מהי הצריכה המומלצת של ביוטין לגברים נשים וילדים? כמה ביוטין צריכה אישה בהריון? האם עודף ביוטין יוצא מהגוף? באילו מזונות יש ביוטין ולמה הוא מועיל בגופנו?

דילוג לתוכן