ברוקולי
הטיפ היומי

איכלו ירקות והימנעו מבעיות ראייה
שלבו ירקות עלים ירוקים בתפריט לשמירת בריאות העיניים
תרד וברוקולי לשמירת בריאות העצמות
על מנת לשמור על בריאות העצם איכלו ברוקולי ותרד המכילים סידן וויטמין K
תרופות סבתא

ירקות ופירות עם בטא קרוטן לטיפול בבעיות הזדקנות
אכילת ירקות ופירות המכילים בטא קרוטן לטיפול בנזקי הזיקנה
ברוקולי תרד ואספרגוס להפחתה במשקל
שימוש בירקות מסוימים עשויה לסייע להוריד במשקל