ברזל
דוקטור וידאו
יתרונות שיבולת שועל
28.06.20
הטיפ היומי
אכלו עלי פטרוזיליה
הוסיפו לתפריט עלי פטרוזיליה טריים, העשירים במגוון ויטמינים ומינרליים ולכן משפיעים באופן דרמטי על מניעת מחלות ושיפור תפקודים כמו תפקוד הכבד, שיפור התפקוד החיסוני, בריאות העור ועוד.
שומשום לטיפול באוסטיאופורוזיס ומחלות עצם
איכלו שומשום וטחינה לטיפול באוסטיאופורוזיס ובמחלות עצם
הגבילו אכילת בשר אדום
אכילת בשר מזינה אך הקפידו לא לצרוך כמויות גדולות מידי של בשר אדם בתפריטכם, המגבירות סיכון לסרטן המעי.
