ויטמין A

אדממה – מתכון מהיר פשוט להכנה

קטגוריות: כתבות-מרכזיות-ראשי, צמחי מרפא, רפואה משלימה, תזונה

מתכונים להכנת אדממה: מתכון מהיר פשוט להכנה, הכנת נשנוש אדממה קלוי בהכנה קלה, סלט אדממה, קציצות אדממה, סלט אדממה ותירס, חומוס ואדממה ועוד

אדממה

קטגוריות: אונקולוגיה, ויטמינים, כתבות-מרכזיות-ראשי, סרטן, צמחי מרפא, רפואה משלימה, תזונה

אדממה היא חטיף נפוץ בישראל. הידעתם שהיא מועילה כנגד סרטן השד והערמונית, מפחיתה תופעות גיל המעבר ומסייעת נגד בעיות לב וכלי דם ? הכנסו לדעת עוד על פצצת החלבונים

מורינגה

קטגוריות: ויטמינים, כתבות-מרכזיות-ראשי, סכרת, עיכול, צמחי מרפא, רפואה משלימה, תזונה, תזונה קטגונית

מורינגה היא צמח מרפא ייחודי ביתרונותיו הרפואיים וערכיו התזונתיים. אך ידעתם שהיא מומלצת גם לשיפור בעיות תפקוד מיני ולהפחתת סוכרת? הכנסו כדי לדעת הכל מוריגנה

בקלאווה

קטגוריות: ויטמינים, כתבות-מרכזיות-ראשי, עיכול, תזונה

בקלוואה מכילה הרבה שומן וקלוריות. אך האם ידעתם שהיא מכילה גם ויטמינים ומינרלים כויטמין B6, ויטמין A, סידן, ברזל, אשלגן ועוד ? הכנסו והכירו את הקינוח הממכר

סלק

קטגוריות: אונקולוגיה, ויטמינים, כתבות-מרכזיות-ראשי, סרטן, צמחי מרפא, רפואה משלימה, תזונה

סלק נחשב "סופר פוד". אך האם ידעתם שהוא מנקה רעלים מהכבד, מחזק את יכולת השריר, מועיל למחזור הדם, אנטי דלקתי ומשפר תהליכי עיכול? גלו הכל על סגולות סלק וערכיו

דובדבנים

קטגוריות: ויטמינים, כתבות-מרכזיות-ראשי, עיכול, צמחי מרפא, רפואה משלימה, תזונה

דובדבנים מכילים מעט חלבון,שומן וקלוריות.אך האם ידעתם שהם מפחיתים בעיות עיכול ומחלות לב? הכנסו והכירו את הפרי המפתה המחזק את מערכת החיסון ומשקם שרירים פגועים

סלק עלים – מנגולד

קטגוריות: אונקולוגיה, ויטמינים, כתבות-מרכזיות-ראשי, סרטן, צמחי מרפא, רפואה משלימה, תזונה

סלק העלים – מנגולד הוא מירקות העלים הנפוצים במטבח המזרחי. אך האם ידעתם שהוא מומלץ לשתיה במיץ, מוריד לחץ דם ומשפר את סיבולת השריר בהתעמלות? הכל על עלי סלק

בננה

קטגוריות: ויטמינים, כתבות-מרכזיות-ראשי, עיכול, צמחי מרפא, רפואה משלימה, תזונה

הבננה היא אחד מהפירות הנפוצים בישראל. אך ידעתם שהיא גם מומלצת לאכילה לפני אימון כושר? הכנסו כדי לדעת הכל על פצצת האנרגיה הצהובה והמפורסמת.

ערכו התזונתי של צמח כוסברה

קטגוריות: ויטמינים, חדשות חמות, כתבות-מרכזיות-ראשי, רפואת עיניים, תזונה

מהם הערכים הבריאותיים של הצמח כוסברה ?

חישוב ויטמין A – קרוטנואידים

קטגוריות: ויטמינים, כתבות-מרכזיות-ראשי, תזונה

שינוי בשיטת חישוב של ויטמין A וקרוטנואידים משליכה על סיכון מוגבר לחוסר ויטמין A בארצות מתפתחות