חלב
הידעת ?
מזונות עשירים בארגינין והשפעות רפואיות
איך חומצת האמינו ארגינין שומרת על בריאותנו ובאילו מזונות היא מצויה?
הטיפ היומי
אכלו מזונות דלי שומן
לסובלים מעודף משקל מומלץ להפחית בצריכת שומנים ממוצרי חלב כגון חמאה ומרגרינה וכן גרעינים ואגוזים, ולהשתמש במוצרים מופחתי שומן ובתחליפים לדוגמה על בסיס סויה.
להפחית בצריכת השומנים
מומלץ להפחית בצריכת השומנים על ידי שינוי התפריט והפחתה באכילת מזונות מסוימים כמו גבינות עתירות שומן, מטוגנים, חטיפים, ממתקים, מאפים ועוד והחלפתם במזונות מזינים, מופחתי שומן.
תרופות סבתא
חלב ודבש לטיפול בנדודי שינה
חלב ודבש עשויים לסייע לסובלים מאינסומניה- בעיות שינה
עלי כרוב לטיפול בגודש חלב בהנקה
סובלת מגודש חלב בשד בעת ההנקה ? עלי כרוב עשויים לסייע.
חלב וסודה לשתייה להפחתת שיעול טורדני
סובלים משיעול מטריד ? גרגור של חלב וסודה לשתייה יכול לסייע לכם להפחית להשתעל