ירקות

האנציקלופדיה של המיצים- מתכוני מיצים לבריאות וחולי

קטגוריות: בריאות הציבור, דיאטה והרזיה, כתבות-מרכזיות-ראשי, מיניות האדם, צמחי מרפא, רפואה אלטרנטיבית, רפואה משלימה, תוספי תזונה, תזונה

על ספרם של פט קרוקר וסוזן איגלס האנציקלופדיה של המיצים- מתכוני מיצים לבריאות וחולי

5 עובדות על ויטמין A

קטגוריות: אנטי אייג'ינג וקמטים, בריאות הציבור, בריאות ויופי, ויטמינים, כתבות-מרכזיות-ראשי, נשירת שיער, תוספי תזונה, תזונה

מהו ויטמין A, כמה מומלץ לצרוך ממנו ? מה ריכוז הויטמין במזונות מהחי והצומח? כיצד משפיע ויטמין A על גופנו ?

טיפול בבעיות זיקפה ובעיות לב

קטגוריות: בריאות הציבור, בריאות ויופי, גיל הזהב, יחסים זוגיים, כושר וספורט, כתבות-מרכזיות-ראשי, מחלות לב, מיניות האדם, עור ומין, תזונה

החוקרים מצאו ששינויים בתזונה, פעילות גופנית, הפסקת עישון וירידה במשקל מפחיתים סיכון לבעיות זיקפה ותפקוד מיני וכן כנגד בעיות לב

מזון עתיר שומן מגביר סיכון לסרטן הלבלב

קטגוריות: בריאות הציבור, דיאטה והרזיה, חדשות חמות, כתבות-מרכזיות-ראשי, תזונה

ממצאי המחקר מצביעים על הקשר בין אכילת מזונות עשירים בשומן לסיכון מוגבר לחלות בסרטן הלבלב

5 מזונות להורדת משקל או עלייה במשקל

קטגוריות: דיאטה והרזיה, כושר וספורט, תזונה

ממצאי המחקר מצביעים על חמשת המזונות שתורמים להורדת משקל וחמשת המזונות שקשורים להשמנה ועלייה במשקל, מלבד גורמים משפיעים נוספים.

המלצה: צמצמו את הצפייה של הילדים בטלוויזיה

קטגוריות: בריאות הילד, הורים ומשפחה, כתבות-מרכזיות-ראשי, תזונה

המועצה לתקשורת ומדיה של האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, ממליצה להפחית בשעות הצפייה בטלוויזיה שנמצאה כגורם המגביר את הסיכון להשמנת יתר ועודף משקל מזיק בילדים

מחקר חדש: סיבים תזונתיים מפחיתים תחלואה ומוות

קטגוריות: בריאות הציבור, גיל הזהב, דיאטה והרזיה, חדשות חמות, כתבות-מרכזיות-ראשי, מחלות לב, תוספי תזונה, תזונה

מחקר חדש מצביע על יתרונות רפואיים נוספים משמעותיים לסיבים תזונתיים וכן ליתרון לצריכתם מדגנים, על פני ירקות ופירות

האם מזון אורגני בריא יותר ?

קטגוריות: בריאות הציבור, ויטמינים, חנויות מזון אורגני, רפואה משלימה, תזונה

מקפידים לאכול בריא ? מחקר זה מעלה שאכילת מזון אורגני עשויה לסייע לבריאות יותר בהשוואה למזון רגיל משום שמזון אורגני מכיל יותר נוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים ופחות חומרי ריסוס והדברה.

מחקר: טלוויזיה פוגעת בתזונת הילד

קטגוריות: בריאות הילד, דיאטה והרזיה, הורים ומשפחה, תזונה

טלוויזיה מזיקה לבריאות: מחקר חדש מצביע על קשר בין צפייה ממושכת של ילדים בטלוויזיה לירידה בצריכת פירות וירקות ולכן להשמנה.

קשר בין ריסוס והפרעות קשב וריכוז

קטגוריות: בריאות הילד, פסיכולוגיה, תזונה

אכילת פירות וירקות מרוססים המכלים כמויות של זרחן, נמצאו כמגבירים את השכיחות של הפרעות קשב וריכוז בילדים -ADHD