לב
הידעת ?
מיליארדי פעימות לב
ליבנו פועם במהלך חיינו 3 מיליארד פעמים- 40 מיליון פעימות בשנה.
מוות ממחלות לב
רוב מקרי המוות בעולם נובעים ממחלות לב וכלי דם שמקורן גם בהשמנת יתר.
מחלות בילדים שמנים
ילדים שמנים מועדים להשאר שמנים ולפתח מחלות לב, דם וסוכרת מוקדם מעמיתיהם הרזים.
הטיפ היומי
שלבו דבש בתפריט
דבש מכיל ויטמינים ומינרלים מזינים ולכן למי שאין מגבלה על צריכה זו, מומלץ לשלב אכילתו בתפריט.
הפחיתו כמות הסיגריות
לעישון גורם למגוון מחלות ונזקים בריאותיים. מומלץ להפסיק לעשן אולם למי שאינו רוצה להגמל מעישון מומלץ לנסות לפחות לצמצום התצרוכת היומית של סיגריות בסיגריה אחת ליום, מה שעשוי להקל על הגמילה ולהפחית את הנזקים הבריאותיים מהעישון.
תרופות סבתא
שקדים והפחתת כולסטרול ומחלות לב וכלי דם
מומלץ לצרוך שקדים והפחתת כולסטרול ומחלות לב וכלי דם