לחץ נפשי
הטיפ היומי
הפחיתו לחצים עם כושר
לסובלים מלחצים, מומלץ להקפיד על התעמלות גופנית, המשפרת את הבריאות הנפשית.
תרופות סבתא
שיבולת שועל לטיפול בלחץ ודיכאון
לטיפול בדיכאון, ניתן להעזר בשיבולת שועל
גוטו קולה (ספלילה) לטיפול בחרדה, מתח ודיכאון
שימוש בצמח הגוטו קולה (ספלילה) יכול לסייע לסובלים מבעיות כגון חרדות, דיכאון וסרטר
צחוק ובריאות
סובלים מכאבים? סטרס? דיכאון? עצבנות? צחוק כתרופה!