סודות הצמחים האדפטוגניים – לשיפור מצב רוח, עירנות, בעיות שינה וסוכרת
כיצד צמחים אדפטוגניים משפרים את רמות הסוכר ומפחיתים לחץ נפשי ומשפרים את מצב הרוח? כיצד צמחים אדפטוגניים משפיעים על בעיות שינה, עודף סוכר והפחתת חוסר איזון?
כיצד צמחים אדפטוגניים משפרים את רמות הסוכר ומפחיתים לחץ נפשי ומשפרים את מצב הרוח? כיצד צמחים אדפטוגניים משפיעים על בעיות שינה, עודף סוכר והפחתת חוסר איזון?
להרדם בקלות: מהו צמח המרפא שהוכח מדעית כמועיל נגד כאבי ראש ובעיות שינה? מיהו התה שמסייע נגד מתחים ולחצים?
הסוכר גבוה ולא ברור ממה זה נגרם? אילו הרגלי אורח חיים גורמים לסוכר גבוה? מה מעלה את הסוכר בדם ? אילו מחלות ומצבים רפואיים קשורים לסוכר גבוה?
איך להוריד את הבטן ולהשיג בטן שטוחה? איך להפחית במשקל בהקדם? כיצד להוריד בטן בלי דיאטה או משטר תזונתי מזיק לגוף? איך להוריד את כרס הבירה?
מה גורם לסוכר גבוה? מתי מוגדר מצב של היפרגליקמיה? למה יש עליית סוכר? מהי היפרגליקציה? מה הגורמים להיפרגליקציה?
מה גורם לסרטן? איך נהיים חולים בסרטן? האם גידול משמעו סרטן? מהן הסיבות למחלת הסרטן? האם השמנה ועודף משקל קשורים לסיכון מוגבר לחלות בסרטן?
מהי הרמה התקנית של כולסטרול רע? אילו ערכים מבטאים כולסטרול רע ברמה מזיקה? מהי רמה תקינה של כולסטרול טוב HDL?
טיפול בעודף לחץ דם: איך נוכל להוריד לחץ דם באופן טבעי? מה השיטות לטיפול ביתר לחץ דם? כיצד מטפלים בלחץ דם גבוה?
אילו שיטות עשויות לסייע לנו למנוע סוכרת ללא תרופות ותוספים? אילו דברים ניתן לעשות מלבד הקפדה על תזונה בריאה כדי למנוע סכרת?
איך משפרים את הזיכרון? אילו אסטרטגיות לשיפור זיכרון העבודה והזיכרון בכלל יש? מה המאכלים לשיפור הזיכרון שעשויים לסייע?