You searched for מדיטציית מיינדפולנס

למה יש לי התקפי חרדה? למה נוצרת חרדה ממלחמה או טראומה?

04/04/202416/10/2023 מאת ד"ר לביא סיגמן

למה נוצרת חרדה ממלחמה או בעקבות טראומה או מצב מלחיץ? למה יש לי התקפי חרדה? האם התקף חרדה מסוכן? מה הסיבות לחרדות? מה מרגישים כשיש חרדה?

04/04/202414/10/2023 מאת שי לביא

אילו שיטות עשויות להפחית חרדה? מהן הטכניקות על פי הספרות שיכולות להוריד רמות של לחץ נפשי, מתח ודיכאון?

04/04/202421/07/2022 מאת שי לביא

איך לשאול שאלת מחקר? מהי שאלת חקר? איך בנויה שאלת מחקר במדעי החברה או הטבע? תשובות לשאלות אלה ודוגמאות לשאלת מחקר במדעי החברה ובמדעי הטבע

04/04/202418/11/2020 מאת שי לביא

משעמם לי – מה לעשות ? לפניכם 5 פתרונות מרתקים ומיוחדים מה עושים כשמשעמם בלילה, בבית לבד, בבידוד, בהסגר ומה עושים כשמשעמם עם חברה או לבד?

04/04/202404/08/2013 מאת מערכת האתר

חוקרים: מדיטציית מיינדפולנס לשיפור תפקוד מיני בנשים

04/04/202421/08/2012 מאת שי לביא

ממצאי מחקר חדש מוכיח שמדיטציה או התעמלות מפחיתים משמעותית זיהומים נשימתיים חמורים

04/04/202403/05/2011 מאת ד"ר לביא סיגמן

מחקר חדש מוכיח כיצד מדיטציה מסייעת להפחתת כאבים

04/04/202417/01/2011 מאת שי לביא

ממצאי מחקר חדש מצבעים על כך ששימוש בתרגילי מדיטציית זן עשויה לסייע להפחית כאבים ולסייע באיזון מנטלי, פיזי ורגשי.