הדוקטור > מזון בריאות
26/10/2023
תזונה, רפואה משלימה
10 טיפים לשמירה על תזונה נכונה למשקל תקין ובריאות טובה
ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
22/10/2023
תזונה, פסיכולוגיה
8 מאכלים לשיפור מצב הרוח והפחתת חרדה
שי לביא
15/10/2023
המינרל הייחודי לטיפול בנשירת שיער, אנטי אייג'ינג לעור, בשפעת וקורונה – ובאיזה מאכלים הוא מסתתר?
24/09/2023
עצירות, גזים, חוסר נוחות ונפיחות בבטן? מהו המזון המופלא שיסדר לכם את מערכת העיכול
10/09/2023
מזון העל המיוחד להרזייה, נגד עצירות ונפיחות, מחלות לב וסוכר גבוה
27/08/2023
אילו מזונות נשלב בתזונה להורדת כולסטרול בדם? איך מורידים כולסטרול ושומנים בדם עם מזון בריא? מה המאכלים שנוכל לשלב בתפריט להורדת כולסטרול?
תזונה למוח: איזה אוכל טוב לזיכרון? מה המזונות שמועילים למוח? מה המאכלים שמגינים על המוח? אילו מאכלים נמצאו במחקרים כקשורים לבריאות המוח?
מהם המזונות שמורידים את רמות הסוכר? מהם המזונות התורמים לתחושת השובע? איזה מזון בעל אינדקס גליקמי נמוך המתאים לחולי סוכרת?
מהן הדרכים להוריד סוכר באופן טבעי מלבד שימוש בתזונה ופעילות גופנית? איזה תבלין מוריד סוכר? גלו 7 שיטות להורדת סוכר בדם באופן טבעי
מהם סוגי המזון שמגבירים את רמת הגלוקוז בדם? אילו מאכלים מעלים סוכר? מהם המזונות שכדאי להמנע מהם כאשר הסוכר גבוה?
מהם המאכלים לתורמים לירידת הסוכר בדם? אילו מזונות אפשר לשלב בתפריט התזונתי כדי להפחית גלוקוז בדם ? איזה מאכלים מורידים סוכר נחשבים מועילים?
מה עושים כדי להוריד כולסטרול גבוה בדם? איך אפשר להוריד את רמות הכולסטרול באמצעות שיטות טבעיות? מה עושים לטיפול בכולסטרול גבוה מעבר לתרופות?
איזה מזונות לירידה במשקל שעוזרים להרזייה בריאים? מהם המאכלים שמרזים ומאילו מאכלים להמנע בדיאטה? מהם המאכלים שאנשים אוכלים בזמן דיאטה בריאה?
מאכלים להרזיה: איך לרדת משקל מהר - תפריט מזונות שעוזרים להוריד במשקל ללא ספורט ואילו מאכלים שאנשים אוכלים בזמן דיאטה אפשר לשלב בתפריט?
איך מונעים כולסטרול? איזה אורח חיים יכול לצמצם סיכון לעודף כולסטרול? אילו הרגלים עשוים לסייע למניעת כולסטרול גבוה ?
כלי נגישות